А как бросить курить????

Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить".в любом книжном. Результат 100% и никаких усилий!

сильно захотеть

или пока что-нибудь не прихватит

сердечко, к примеру :(

Главное попасть в урну.... На крайняк в пепельницу

Просто бросить и все. сначало тяжело, но потом все проходит, очень сильная воля должна быть.
Сама курила почти 7 лет, но все таки бросила, уже 4 года не курю, хотя иногда прямо трясет как хочется... .

Забудьте как это делать.

не покупать сигареты и не "стрелять" у друзей

не следует начинать, а если уж начал то попробуй сигареты в молоке смачивать, не знаю какой эфект, но говорят помогает.

у меня друзья по книге Карра бросали) помогает)

Если вы боретесь с курением и пытаетесь бросить эту пагубную привычку, но вам ничего не помогает, то обратите свое внимание на Nicostopper.
Устройство вмещает в себя сигареты, которые вам не под силу будет достать. В соответствии с установленным графиком, устройство само выдаст вам губительную сигарету.
Стоимость данного устройства составляет $300.

А зачем бросать? Здоровым померать жалко!

попробуй 3 дня перетерпеть и всё . или жуй nicorette может и помогут

Не покупать сигарет.

взять и бросить=)

не покупать сигареты

два раза бросал. сейччас не курю.

способ
1. заболеть. с температурой
курить не будет хоетться - вернее будет, но болезнь будет заглушать эти потребность
2. первые 3-4 дня самые нужные, но ты еще в процессе болезни. и это на руку
3. и потом пару недель - самые важные дни. ты уже здоров. физиологически можно сказать ты поборол это желание. поэтмоу остался психологический аспект. именно привычка, а не потребность. осталось чем-нить себя занять (грызть семки, жевать жувачку, леденцы) в процессы, когда обычно ты куришь - в перерывах между работой/парами/какой-либо деятельности, после еды, с утра, после физ нагрузок и тп.. . хотя можно просто положиться на силу воли.. .

мне вот почему то сейчас хочется курить, хотя бросил пол года назад ;)