...Худеем на нтв... Чо там теткам колят? по 50кг за 3 месяца теряют

Там курс 3 месяца, худеют часто на 20 кг. При их весе похудеть на 7 кг/за месяц - вполне реально и без вреда для организма. Меня эта программа очень мотивировала и я за 3 месяца на 8 кг похудела, но вес конечно у меня начальный был не сильно критический. Они там едят по 1200 ккал и спорт каждый день. А я ем 1500 и спорт 3 раза в неделю Если бы делала как они. за 3 месяца скинула бы еще больше. Так что все это реально, если сильно (ОЧЕНЬ СИЛЬНО) захотеть

Я не умею такие рекламные шоу смотреть!

Не видела там 50 кг. 20 кг в основном. Во первых большой лишний вес, во вторых дома так же можете. Читайте диетологов, ну или Мириманову Минус 60. Моя одногруппница совершенно спокойно с 56 до 48 размера похудела в прошлом году. Вторая посмотрела и без проблем за мес скинула 5 кг никаких диет не соблюдая, никаких упражнений не выполняя.

Ничего им там не колют. Обычное шоу, заманиловка. Без вреда для здоровья быстро худеть нереально. И потом, первое время лишняя вода уходит из организма, а не жир. Жир может годами на месте стоять. Не стоит верить телевизору.

Просто жрать не дают а народу впаривают диеты.

правильный подход к похудению просто.

Бургерный концентрат, снято ведь на оборот, сначала показывают последние серии сезона и постепенно к первым. Вы так наивны как будто не знаете как сегодня все обманывают ради прибыли и ни разу не были на телевидении.

Жесткая диета и жесткий спорт, что в обычной жизни мало кто может себе позволить.

работа с диетологами + проф тренера
только при чем тут домашняя бухгалтерия?

профессиональный подход, мне так кажется