Как сократить расходы на еду?!

- ходить в магазин со списком. а не решать что купить в магазине - там против вас лучшие маркетологи планеты!)) Уверяю вас, у них не выиграть.
- составлять меню семьи на неделю (завтрак обед и ужин) и составлять список согласно этого меню (по собств опыту - экономия процентов 20)
- брать с собой только наличные (экономия на 30 и более процентов)
- ходить когда в магазине меньше народу
- выбирать магазин по карману
- ходить за продуктами строго один раз в неделю
- не ходить в магазин голодным
- использовать скдики, купоны и карты лояьности
- делать бюджет семьи и заранее решать максимальную сумму, к-е вы можете тратить на еду и брать только ее в магазин
- готовить больше и меньше питаться и покупать напитков во всяких кафешках

Эти советы помогут тратить меньше, не ухудшая особо качества жизни.

MoneyPapa

У нас на двоих 40000 на еду уходит. "Оптимизировать" не собираемся, хорошо покушать и отдохнуть - много ли пенсионерам надо )).

Не считала, но много.
В магазин сходишь, вроде ничего особого не купишь, а тысячи нет.
Вот и получается.

составить недорогое меню
под него купить продукты строго
за рамки не выходить
продукты в самом дешевом месте

утро кашка
обед суп собственного приготовления
ужин капустный салат или гарнир с кусочком куры, рыбы или в таком духе.

Экономить на еде последнее дело. Наша здоровье-это то. что мы едим. Если есть все, что дешево, потом в дверь не пролезешь или отравишься.

Не жрать!

Никак. Все дорожает. На еде вообще экономить последнее дело.
Можно отказать себе в салонах, не ездить за граница, проводить отпуск в МО... да что угодно.
Организм - если будете его ограничивать себя в элементарном- устроит бунт. И потом на врачей больше денег уйдет. А вот медицина сейчас.... лучше не расстраиваться.

Не умею, не знаю и знать не хочу. Читая некоторые ответы, впадаю в уныние, честно. Допустим, есть дешевые продукты нельзя. Их просто нельзя есть. Если только вегетарианцем заделаться...

если не брать готовые продукты, полуфабрикаты и суррогаты, например колбасы (хотя бы не часто), то вашу сумму можно сократить вдвое. Питание и покупки удобно планировать. Наладьте здоровое питание и для себя полезно и для бюджета хорошо. Проанализируйте траты хотя бы за месяц, посмотрите, без каких расходов вы могли бы обойтись. Составляйте план. Я веду учет в Эксель.

а. не пить. б. меньше жрать: каша на завтрак, суп на обед. ужин отдай врагу

Выпишите все блюда, которые вы готовите и сделайте калькуляцию (сколько это блюдо стоит). Можно же съедать не мясо куском, а только добавлять его для вкуса. Не бифштекс, а тушёное с картошкой и т. д. Посмотрите на цены и решите, что можно приготовить из самых недорогих продуктов. Составте меню на неделю и ходите в магазин со списком. Не покупайте всякие газировки и печенье. Без этого можно обойтись. Все приготовленное своими руками стоит дешевле.

Ну вы и жрать горазды.. У нас на двоих ок. 10 000 уходит, без изысков, обычный рацион. И мы далеко не тощие..)

Заранее прикидывать на несколько дней меню, просчитывать продукты. Очень помогает ежедневный лимит - покупай, что хочешь, но не больше определенной суммы. Ну и скидки ловить - это веяние нынешнего времени.

У нас тоже на двоих примерно такая сумма уходит каждый месяц. Мы неработающие пенсионеры. Деликатесы тоже не покупаем, но вкусно покушать хочется всегда

Выходит тоже 25 где-то. Но у нас далеко не Москва, и мы себе ни в чем не отказываем.
Не знаю девушка, если у вас проблемы с деньгами, тогда закупайтесь оптом в Ашане, не балуйте себя. Не вижу другого варианта.

Мы собираем грибы и сушим яблоки ( из сухих грибов варим суп - очень вкусно), на приусадебном участке выращиваем овощи, стараемся покупать меньше мяса, вместо него молоку селедку и курицу, т. к. это дешевле.
Мои приятели заменяют перекусы прогулками, просмотрами фильмов и другими культурными мероприятиями!

Не оптимизирую никак, жру сколько влезет

Съешь яблоко

Хитрить научилась. Например, делаю блины или запеканку. Блины и на ужин пойдут и на завтрак, уже экономия какая-то. То же самое с запеканкой. Еще деруны готовлю (они же драники) из картошки. По продуктам экономно получается.

Покупать ту еду которой наедаешься: Хлеб, гречка, рис, макароны, молоко, сосиски, котлеты. Еще зависит от того насколько организм привык к еде. А в Москве много дорого стоит.

Еще после того как поели - убирать еду со стола и проветривать кухню, чтобы можно было забыть про еду. И покупать по немногу, заранее написав список, чтобы лишние вкусняшки не купить.

Еда дает приятное ощущение, но когда поешь выясняется что настроение то не поднялось, т. к. это ощущение организма а не души. И вот это приятное ощущение заставляет нас тратить много денег. И маркетинг сейчас такой, делать еду несытной но вкусной, чтобы больше покупали. Важно не поддаваться этому, а только дать организму то что ему требуется.

Вспомните что люди ели в 80-е и раньше, наедались, не болели, и энергии хватало на физически трудную работу.

Детализированный анализ со сбором чеков и прочей бюрократией показал, что на еду и уходит большая часть бюджета. Если заметите то, что можно было не покупать, то ходите со списком в магазин, покупки сверх списка - строжайшее табу. Только у меня было всё обоснованно, оказалось, что мы просто нищеброды)

меньше жрать

я подался в бретарианство. Надеюсь к лету полностью перейду. Вот это будет экономия и отсюда все подводные камни выплывут, будет шик!
Хотя само это слово я не приемлю, оно только для какого то объяснения, что это. На самом деле, чувствую в этом свою натуру, чувствую что это моё. Ничего личного, удачи вам в ваших экономиях!

покупать все по купонам, мы вот берем их тут, практически на все бренды еды http://takecoupon.com/