Ограничиваться в еде уже стало нормой? не голодать, но не покупать то, что хочется, а что то подешевле, похуже, поменьше,

да.... уже норма. Цены то космические.

В России - однозначно. Хорошо, что я живу на Западе.))

Нормой стало немного есть, но далеко не обязательно что из-за экономических проблем. Скорее в моде здоровое питание, а это совсем не дешёвая вещь.

не голодаю, но вот сыр и красная рыба уже для меня стали изысками, каждый день ем фрукты и булочки и молочку, а вот на сыр, рука не поднимается тратить 200 рублей за кусочек маленький

Не знаю, как раньше покупали, так и покупаем до сих пор.
В России если что)

По акциям покупаю, если мне это нужно и оно хорошего качества. Но предпочитаю отовариваться в оптовых магазинах. Цены смешные, а качество хорошее.

Вы на всех свой опыт не экстраполируйте

Тратить деньги надо рационально. Человеку не так много надо в день для правильного питания. Есть в продаже куриные, говяжьи и рыбные суповые наборы. В Ашане полно полуфабрикатов из индейки и прочих сортов мяса.

Овощи, фрукты, ягоды, крупы и макароны, молочнокислые продукты не такие уж дорогие.

Орехи можно покупать на оптовых базах.

На второе можно готовить котлеты с добавлением овощей.

В стране "тучные годы" закончились, но такого дефицита, как при СССР уже нет.
В стране уже эпидемия ожирения среди молодежи, чего раньше не было.

Недавно в передаче "О самом главном" Профессор рассказал о пользе свиных ушей и других субпродуктов, которые надо добавлять в котлеты, чтобы получать необходимые вещества. Оказывается, свиные ушки считаются деликатесом в других странах.

http://findfood.ru/product/svinye-ushi

Обжорство по праздникам во все времена было нормой.
В остальное время простая еда в нормальных количествах

впервые с ограничением в продуктах встретилась в 80-е годы в гостях в Эстонии: "на завтрак яйцо или пол яйца?" Так что думаю до нас наконец докатилось (или вернулось) представление о ЗОЖ. Или как говорит мой отец: "Сожрать можно и 10 котлет, но себя нужно блюсти и ограничимся 1-й".

Никогда еда не была настолько доступной. Сейчас можно пойти в магазин, купить два глазированных сырка и съесть их сразу, а завтра купить сникерс, а послезавтра чипсики. А как это вкусно! Зачем себе отказывать?

За одну ударную тренировку только продвинутый спортсмен потратит столько калорий, сколько содержится в двух глазированных сырках. А чтобы отработать один сникерс.... ооох, проще не есть.
А насчет дороговизны. Да, мясо дорогое, но его много не надо. Купи куриную грудку, научись ее готовить. Рыба - самая полезная дешевая мойва, минтай, селедка, а вот эта выращенная на комбикорме дорогущая как раз бесполезна. Крупы не так уж дороги. Гречка, овсянка крупного ,,помола,,, перловка. Сливочное масло, растительное масло. Яйца. Сыр. Орехи. Все это расходуется достаточно медленно, орешков нужно 7 штук в день, плюс-минус, килограмма на год хватит, наверное. Зелень всякая. Капусту купи и радуйся. Морковь. Листовой салат. Где дорого?!

попроще = поздоровее.
а вредный организм хочет всяких сладостей и жареностей.
в этом проблема.

С чего бы? Как жили так и живем.

обжорство прекратили давно и принципиально. но иногда себя балую кусочком мяса или орешками, сухофруктами

В наших сетевых магазинах (Дикси, Магнит, Пятерочка) появились
неприметные полки с товаром,
у которого сегодня-завтра заканчиваются срок годности.
Скидка на такие "доживающие" продукты составляет до 50%.
Сначала было как-то стремно там копаться на виду у своих знакомых...
Сейчас, с удивлением, замечаю, что и мои соседи, имеющие неплохой доход,
уже не брезгуют такими продуктами :(

Да многие так и жили, так что ни чего нового.

В смысле похуже?
Нет, мы выращиваем. То, что получше, покупаем.

не ограничиваюсь
диеты не признаю
продукты с огорода
некоторые с магазина
вес в норме, здоровье тоже

Я пока за собой не замечала какой то экономии. Что покупала, то и покупаю. Если можно что то купить по акции, то почему бы и нет? Каких то особых деликатесов я никогда не покупала и не люблю их. Овощи с огорода плюс мясо и рыба из магазина - вполне здоровое питание и не дорогое.

Ограничиваю себя в количестве еды. Не экономлю на качестве. Дешевое и плохое не покупаю.

Ограничиваю себя в еде, не потому-что нет денег. Покупаю хорошие продукты, но это себе. Так как ем порцию 200 гр. Детям покупаю практически все, имею ввиду что всякие чипсы, колу и т. д. У нас запрет, но иногда это тоже позволяю чтобы они в тайне от меня это не покупали.

Я себя ограничиваю. Худею)