Как питаться на 5000 в мес?

Запросто! Завести себе ещё одну работу-что бы платили продуктами!

Это нереально.

нормально можно питаться. вот вы бы попробовали как я на 1500 р в месяц питаться а я так питалась 3 года

Да легко!

Одному можно, если самому готовить. И даже не впроголодь. Конечно, без паштета из соловьиных языков.

одному? Очень даже нормально. Сделайте долгосрочные покупки: мясо, овощи, крупы..., чтобы неожиданно не остаться и без продуктов и без денег. Готовьте сами, не покупайте готовые продукты, полуфабрикаты. Просчитайте свой рацион, уберите изыски и вредности, а здоровое питание много денег не требует.

Тролли разве едят?)

Я питаюсь примерно на 3-4 тыс. в месяц. Вот мои советы. Можно экономить, если вместо говядины на суп покупать курицу, вместо трески лучше покупать минтай или путассу, можно вместо конфет покупать изюм и финики вразвес на рынке (это дешевле, чем в пачках в магазине). Изюм и финики очень полезны и дешевле конфет. При этом можно сахар в чай не класть.

Готовьте каши. Это полезно и дешево.

Пара вареных яиц под майонезом - сытно и вкусно, и стоит около 20-25 рублей поесть с хлебом, без майонеза пара яиц еще дешевле выйдет (можно сварить или пожарить). Порция каши на молоке - около 10 рублей. Суп на курином бульоне – около 15 рублей порция.

Очень неплохо

10 кг курицы 1700 (кости на суп, мясо на котлеты, запекать и прочее). Усредним цену на овощи-30р за кило, итого 300р за морковку, картошку, лук. Свинина окорок без кости 300р за кило-3 кило 900р (можно в плов, можно запечь, можно в жаркое, можно разбавить курицу в котлетах и т. д.). Крупы... Гречка 60 за кило-килограмма два. Рис 50 за кило-килограмма два. Бутылка масла, пачка соли, пачка сахара=2500 примерно. Это основа. Итого 2500 на повседневки-можно горбуши купить, засолить и заморозить порционно (200р за кило). Молочка, сметана, приправки, яйца по желанию-рублей 500 (смотря что по ценам у вас). Яблоки, апельсины, лимоны в среднем 120 за кило.
В общем можно продолжать список бесконечно... Главный вопрос-умеешь ли ты готовить хотя бы основы? Если нет, то ты не проживешь.

Регулярно.

это выживать. Советую уезжать из нищей рашки

Лапша и вермишель и рожки всякие мучные. Ещё и потолстеешь за месяц.

Можно даже на 1000р- блогеров смотрите.

гречка, рис, фасоль, чечевица, горох, макароны, килька, курица, фарш, яйца, овсянка.

Картошка как основа рациона

Овощами и курицей

Питаться одним хлебом с водой.

Каша картошка

Водка картошка и калбаса

Хлеб