Скажите только честно, вы по утрам зарядку делаете???)))

Я вместо нее по утрам с собакой гуляю.
Уж лучше зарядки точно)))

,,,,День! Добрый! Приветствую ..Синеглазая ...
....рад видеть... снова в этом ( обличии.
....Нет ! --чесно !
...Мне и работы хватает.
...Там и зарядка и завтрак.

Может, и не каждый день (бывает, времени нет) , но делаю. Только не зарядку, а гимнастику. Бодифлекс, пилатес, суставная гимнастика.. . Под телеканал "Живи". Очень хорошо разогреваешься, тренируются все мышцы, позвоночник укрепляется.

нет, в детстве заставляли родители, причем сами не делали
а теперь сама не делаю

нееееет

Нет, никогда не делала зарядку по утрам.

через день по утрам в спорт зал с 8 до 10 утра

Если честно, то не делаю
А если можно обмануть скажу, что бегаю по утрам

по утрам нет! а вот в течении дня обязательно найду полчасика на зарядку!

Нет конечно.

нет ,

фу, успокоилась я... не я одна такая ленивая... организм мой протестует против физических упражнений по утрам... душ, потом кофе, потом - понеслось- детей - в школу, накормить, одеть, причесать, мужа на работу - то же самое... сама бегом на работу... какая зарядка, вы о чем?

Я сова, поэтому зарядку могу сделать к обеду)))

Нет. Но каждый день гуляю на свежем воздухе )))))), в любую погоду... от 1.5 до 5 часов ))))

Стараюсь 15 минут утром делать каждый день, на большее время не хватает.

нет, лентяйка я ужасная (((

нет... никогда

да, разминку точнее сказать

Пробежка на орбитреке 20 минут и два подхода по25 отжиманий - каждое утро

Да, правда не всегда,

я обычно, утром спать ложусь.... какая может быть зарядка перед сном :)

Честно-нет) Я утром кое-как поднимаюсь с постели

а как же. проснулась - левый глаз открыла и опять закрыла, правый открыла и закрыла, с одного бока перевернулась на другой и обратно и так полчаса. очень утомительная зарядка получается, еле встаю с кровати :)))

Общеукрепляющая, утром отрезвляющая (к сожалению, НЕДОСТУПНАЯ мне по причине лени)... гимнастика!:)

Не каждое утро, но все же делаю))

я просто не в состоянии!

Делаю :) причём с удовольствием. Есть такая штука занимательная, бодифлекс называется, и полезная, и не скучная и даже весёлая. А потом ещё на пробежку короткую - и на весь день заряд бодрости :)

С некоторых пор -отжимание по утрам 30 раз

да