Организация быта

Как очнуться от многодневной апатии? Куча дел, не могу взять себя в руки. Просьба дать серьезные советы

Это не апатия! Вы же не шизофреник.
Устали.
1 - МОТИВАЦИЯ !
Мотивируйте себя.
Зачем нужно убирать? Сами себе ответьте.

2 - СОСТАВИТЬ ПЛАН РАБОТЫ на листе бумаги (то есть план должен быть материален) . Можно даже по времени расписать, с перерывами на чай, то есть план работы на день.

3 - НАРУШИТЬ РЕЖИМ "ЛЕНТЯЯ".
Вот Вы проснулись в субботу утром, что Вы обычно делаете? Допустим, пьёте кофе перед телевизором. Не надо этого делать.
Проснулись, повторили свою мотивацию, посмотрели в план, и по плану начали работать. Чтобы было приятнее можно поставить какую-нибудь лёгкую и ритмичную музыку .
Елена Барышева
Елена Барышева
83 237
Лучший ответ
Прочитай Флай леди, мне эта система немножко помогла встряхнуться
Сначало заставить, а потом пойдет все как по маслу.
L*
Luiza ***
80 579
начни с самого легкого дела... втянешься постепенно
Макпал Бупиева
Макпал Бупиева
63 114
у меня так постоянно)) ) я действую так. Выкидываю из головы всю кучу дел. Отрываю задницу от дивана, руки от пульта или клавиатуры. И просто хожу медленно по квартире и как бы невзначай раскладываю вещички по местам, так потихоньку раскачиваюсь... а потом уже остановиться даже трудно)))
Аня Сергеева у меня тоже так бывает,бывает к вечеру так раскачаюсь и делаю то что так давно уже надо было зделать!например убрать в кладовке или вещи в шкафу поскладывать
Найти смысл всех этих бесконечных ненужных трудов
У вас депрессия или синдром хронической усталости, надо травку попить, спросите в аптеке.
Главное начать и войдете во вкус.
Юлия Милая
Юлия Милая
3 137
у меня тоже смое делаю всё на автопилоте только потому что надо! если бы не семья вообще бы с кровати не вставала!
влюбиться
поможет случай! нужно чтобы нежданно кто то пришёл в гости и тебе стало не до апатии! верный способ!

Похожие вопросы