Научите спокойно относится к тому, что муж куда то идет без меня, для меня это такая трагедия, что я мучаю себя и мужа?

Выход один - "забить" на этот факт, развить в себе "пофигизм"... :)) А если серьезно, развить свои интересы, больше посвящать им времени, там найдутся новые знакомые, новые контакты, увеличится круг общения.
Когда войдете во вкус, скоро заметите, что вы с мужем поменялись ролями. Теперь это его будет напрягать тот факт, что вы оживленно куда-то собираетесь. Без него. А вы невинно: "Милый, там сугубо женский коллектив! "
Но никаких невыносимых условий для него создавать не нужно. Вы же не хотите разрушить ваш брак.

неуверенность в себе, или неуверенность в нём, или просто делать вам нечего-не знаешь как саму себя развлечь. устраняй эти причины

Зачем Вам его одноклассники, баня, охота, друзья.... Это время можно отдыхать, делать всё что хочется, побыть с собой наедине.

Что именно вас беспокоит-то? Нужно найти причину, от нее и плясать...

У меня есть друг детства ( не много постарше меня) -- 1 жена везде его отпускала одного, доверяла-- ушёл к другой, 2 жена--никуда его одного не отпускала, иногда до смешного доходило, но всё равно таскалась везде с ним-- ушёл к другой... делайте выводы, учитесь на чужих примерах ( я другу детства даже благодарна за науку)).

Спокойно отпускать и доверять, а себе завести подружек, хобби. чтобы тоже было чем заняться без мужа. Вы от скуки мучаетесь, если бы у Вас было достойное занятие, Вы бы так не дергались

Для начала подумайте, захочется ли вам на охоте весь день сидеть скрючившись в кустах) Или оказаться в бане среди двадцати голых мужиков) Или на корпоративе среди незнакомой пьяной компании)
А потом скажите мужу большое спасибо за то, что он не тащит вас на эти мероприятия)))

чем больше ревность- тем вы более не уверены в своих отношениях.... и чем больше хотите привязать к ножке стула- тем сильнее его желание уйти из дома....
отпустите.... пусть гуляет...

Нужно время понять, что ты без него можешь жить и уважая себя и любя себя забить на ревность, поняв, что это излишне.

а ведь он еще и ходит на работу, там тоже может себе любовницу завести... вы тоже не доверяете и с тяжёлым сердцем отпускаете его на работу... надо доверять и отпускать. займитесь чем-нибудь, хотя освойте новые сложные кулинарные рецепты или с подругами встречайтесь. не тухните от переживаний.

Без доверия нормальных отношений не построишь. Ищите в чем проблема, почему не доверяете. Если на это причины объективные или нет? Может это комплексы говорят? Типа "Я вся такая не очень, что он точно захочет изменить при первой возможности"
Ревность вообще не имеет смысла. Если это твой человек, если вы любите друг друга, то он не будет изменять, не захочет, а твои беспочвенные истерики только все испортят и нервы обоим измотают.
А если захочет изменить, то сделает это так, что ты никогда не узнаешь и никакая ревность тут точно не поможет, опять же только усугубит ситуацию.

Мой никуда не ходит. Я его прибью за это.
Вам надо характер показывать, когда он возвращается с гулянки. Устроить невыносимую обстановку.

Найдите себе дело, пока муж гуляет. Еще ждать будете когда уйдет в баню

какая трагедия, отдыхайте, любите себя, чего психовать то куда он денется

Я тоже не могу, не доверие какое то... смотрю на тетку свою, спокойно отпускает мужа в кафе с друзьями выпить, посидеть, в кино. Но живут они больше 10 лет, детей нет, деньги есть. Может со временем по другому все

У человека (у жены и у мужа) могут и должны быть свои интересы и свое пространство и время..

Если вы ему не доверяете но любите то и спокойной не будите.. просто что бы не накручивать себе всякие мысли займитесь чем нибудь дома... сейчас чего только нет что бы провести свободное время с пользой...

Мужчина женится для того. чтобы создать семью. Создав семью ОТЕЦ и МАТЬ воспитывают детей, а не шляются по друзьям и подругам.