Почему мне визуально дискомфортно спать в темноте? Есть тут ещё такие как я? Чтоб спали, светло и уютненько было?А когда

Спите тогда с ночником, у меня вместо ночника светит лампочка от аквариума, а так тоже не люблю темноту, действительно не комфортно.

Если скучно спать в темноте - лежите с закрытыми глазами и читайте про себя наизусть стихи
"Стихи, сочиненные ночью, во время бессонницы", А.С. Пушкин (Мне не спится, нет огня, всюду мрак и сон докучный...)
"Лунные женщины", Кристина Лавант (Как хорошо, мой облик скрыт...)
"В огромном городе моём - ночь...", Марина Цветаева
И можно песенки напевать
"Спит древний город, забыв во тьме дневную суету"
"Вот опять небес темнеет высь. Вот и окна в сумерки зажглись"
"Луна над городом взошла опять. Уже троллейбусы уходят спать"
Пока всё это про себя прочитаете и споёте - уже и сон придет
Если горит ночник - эта литература не годится. Это только в темноте и тишине

"визуально дискомфортно спать" это как? :))
люди с закрытыми глазами спят. в темноте спать комфортно.
вырастешь - избавишься от детских страхов

Не знаю, не знаю... Мне главное правило ТТТ: тепло, тихо, темно. Южная сторона, шторы плотные. Как солнышко встало - встало и заглянуло в окно - все, капец, я недосып!!! Особенно летом. Если еще и птицы за окном в 4:00 начинают орать - все, капец!!!

Аналогично. Страхов у меня нет, но ощущение неприятное. Особенно если просыпаюсь в темноте, медленее приходит осознание себя во времени и пространстве.

Предпочитаю спать с ночником.

я даже ночных занавесок не вешаю.а фонари перед домом норм освещают.темноту не люблю