Ваше мнение - Увеличение веса после бросания курения, миф или реальность???

еще какая реальнось. если не принять меру, результат будет выдающимся.
по себе знаю, в процессе курения напроч убивается аппетит и можно спокойно обходиться минимумом еду. и даже пиво не хочется.
а вот когда не куришь - это жесть. хочется все время есть, есть, есть...

Печальная реальность) )
Мой муж бросил курить, как только мы познакомились. С того момента прошло 7 лет, он поправился на 28 кг!! ! Причем больше всего поправился в первый год! Может, это и совпадение, но мне кажется, что всё-таки от того, что курить перестал, стал вместо сигареты чипсы есть с пепси, орешки, пиво...

лично для меня это реальность

Бред. Уж что что а вес, длинну волос, ногтей и прочие, походку человек может регулировать без особог напряжения.

раальность. человек путает никотиновый голод с обычным и в 2-3 раза больше ест. если не заедать не поправишься

реальность, проверил на себе (+13 кг. ) Но вес сам по себе не прибавляется, просто аппетит становиться зверский-вот что надо учитывать.

Миф- жрать надо меньше.

к сожалению это реальность. моя сестра до сих пор курит, как бросает, так начинает полнеть

миф

Это - реальность. Убедилась на собственном опыте. Бросила курить - набрала 6 кг. Еле скинула, даже были мысли снова начать.

миф

реальность, многие перестраховываются, другие специално что-то едят, сосут леденцы-набирают лишние калории и поправляются.

конечно миф!!!! я бросала и не фига не поправилась!!!! а так хотелось))))

Это полнейший бред. очень рекамендую книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно хорошие новости! Можете ли вы представить, как чувствовал себя граф Монте-Кристо, когда ему, наконец, удалось убежать из своей тюрьмы? Именно так чувствовал себя и автор, выбравшись из никотиновой ловушки. Именно так чувствуют себя миллионы бывших курильщиков, использовавших его способ. ИМЕННО ТАК БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫ к концу чтения этой книги!
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop... аудиокнига http://nosmokingall.narod.ru/
Автор все объеснит и растолкует, мне и моим друзьям реально помогло.

НЕТ, НЕ МИФ!! !
Организм требует замены.. и он ее находит в чашке кофе, например, а кофе Вы съешьте булочку, Вот и набор веса. Есть разница сигарета убивающая Вас или несколько кг веса? Вес прибавится уже через месяц. Но на внешность Вы будете лучше и кожа станет красивее и Вообще многие проблемы отпадут. Так что я выбрала второе. И здоровее стала. ГОд как не курю и не тянет.
Удачи!

реальность. .
по ощущениям голод никотиновый похожь на обычный голод, поэтому если не ограничивать себя в питании в период отвыкания от никотина, то вес набирается.

Я набрала 5 кг. Сбросить удалось через 2 года только

я бы сказал это реальность но надо всё равно бросать курить

Это может быть и мифом и реальностью всё зависит от самого человека.

реальность. Во-первых, из организма выходят вредные вещества, и все начинает всасываться быстрее и лучше, а во-вторых, во время курения у человека выробатывается сосательный рефлекс, и когда бросаешь курить, начинаешь искать замену, и метешь все подряд.

Реальность первые 3 месяца.

Зависит от конституции тела и на сколько больше будете кушать.

это зависит от человека! Ученые давно доказали, что организм испытывает стресс, когда человек бросает курить. 50%, как правило в случае такого стресса, начинают усиленно питаться - значит толстеют. Другие 50%, наоборот, начинают есть меньше и худеют.