Что хуже для здоровья: слишком сухой или слишком влажный воздух?

Влажность, при которой человек чувствует себя наиболее комфортно летом - это 60-75%, зимой это 55-70%. В наших домах весной и летом (в сухую погоду) влажность не превышает 40%, а осенью и зимой, в отопительный период, она падает до 25-30%, при этом страдают люди, особенно, дети. При низкой влажности ускоряется процесс старения кожи, она теряет свою упругость и эластичность, что приводит к возникновению заболеваний кожи (например дерматитов) и влияет на обмен веществ целого организма, а нам так хочется продлить свою молодость!
При нормальной влажности воздуха снижается риск заболеваний органов дыхания. Увлажнитель воздуха используется при профилактике носовых кровотечений у детей в отопительный период.
Заходя в цветочные магазины, мы попадаем в удивительный мир растений, которые нас поражают разнообразием красок, удивительными и причудливыми формами, экзотическими названиями. И нам очень хочется принести частицу этой красоты домой. А ведь многие цветы перевезены к нам из влажных тропиков и, попадая в наши условия, они, увы, погибают.
ИДЕАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ОТНОСИТЕЛЬНОЙ ВЛАЖНОСТИ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ УСЛОВИЯХ:
Мебель, паркет и музыкальные инструменты - 50-60%RH
Компьютеры и телекоммуникационные устройства - 45-60%RH
Библиотеки, художественные галереи и музеи - 40-60%RH
Зимние сады, горшечные растения - 55-75%RH
Сухой воздух очень сильно ухудшает наше самочувствие: затрудняется дыхание, сон становится не таким глубоким, и мы хуже высыпаемся, в общем еще полно всяких проблем

Всё хорошо в меру.

Наш организм привык к влажности. Совсем недавно по ТВ была передача и ведущий сказал, что в обыкновенной 2х комнатной квартире в воздухе находится чуть ли не 24 литра воды... Верится с трудом, но факт...

Если воздух слишком влажный- постель будет сырой, плесень по стенам пойдет.. .
Если слишком сухой- кожа будет сохнуть, грубеть.. .
А хорошо- золотая середина, где-то 50-70%

а от сухого кожа как сухарь, стягивается, шелушится, грубеет и раздражается.... купила увлажнитель. стало гораздо лячше.

Мисочку соли поставь, если через день-два корочка появится, значит переувлажнение. Хотя в зимний период у нас воздух, обычно, переосушенный.

слишком влажный. высока вероятность легочных заболеваний

сухой

Согласна с леван мгеладзе. И тот, и другой воздух вреден. Просто от повышенной влажности очень трудно избавиться. А сухой увлажнить не проблема. Можно взять увлажнитель воздуха/ставить посуду с водой в каждой комнате, мокрые полотенца развешивать. Неэстетично, конечно, зато дешево и сердито.