девочки когда вы начали заниматься собой после родов ?

Сразу, как домой приехала. Моська была уставшая, поэтому крема, маски обязательно. И с коляской быстрым шагом гуляла 2 раза по 2.5 часа, что бы худеть (хотя кормила грудью). А муж мне сказал, что гордиться ТАКОЙ женой, глядя как другие ТОЛСТЫЕ с колясками гуляют и еще сухарики грызут (одновременно рассуждая, как похудеть). С конституцией это не связано-у меня кости широкие! Мама полная. Это зависит от того, что ешь!.

ну если честно, то где-то через полгода селя на строжайшую диету. К этому моменту я бросила кормить грудью, появилось больше свободного времени.. . а потом я писала диплом и вынуждена была прекратить занятия. и когда дочери был год я начала заниматься по настоящему. Утром фитнесс, днем ега, велосипед вечером. За месяц я похудела очень сильно. Сейчас, конечно, я не так занимаюсь. Вполне хватает одного часа танцулек с дочерью))

я и не прекращала собой заниматся. ни во время беременности ни после родов

А мне не надо было спец. худеть, я сразу худела, просто занималась ребенком, домом, мне этого хватало. С кремами была осторожна, т. к кормила грудью, да и не нужны мне они были, я и без них выглядела прекрасно. Так только легкий макияж. Старшая дочка у меня родила год назад, ей также как и мне спец. похудения не нужно, сейчас весит меньше чем до беременности на 6 кг.

как приехала домой, и распокавала дочку, то пошла в ванну, помылась, смыла больницу, а на следующее утро накрасилась с таким удовольствием.. . бондаж носила. прям сразу. . педикюр наконец тщательно сделала, а то с животом сложнова-то было.. . что касается парикмахерской, то до нее я добралась только через пару месяцев. . когда уже наладила кормление, привыкла к распорядку дня. . и мужа удалось выципить, чтобы с дочкой посидел.. . муж положительно смотрел на все. . да и в беременность я за собой следила..

Собой надо заниматься всегда и во время беременности и после родов. Я когда первую дочку родила, еще в роддоме пришла ко мне массажистка что бы сцедиться, очень ухоженная женщина, так она мне рассказывала, как приходит к некоторым домой помочь сцедиться, а они ходят как чучела в ночных рубашках целый день, да еще марли полные лифчики напихают и платком шерстяным поясницы перевяжут, просто страшно смотреть и потом еще мужей упрекают, что у них интерес к ним пропал, а у кого не проадет? На себя время найти не только можно, но и нужно. Надо и мужа к ребенку приучать или маму попросить помочь или женщину взять для помощи. Мужа к ребенку надо приучать с самого рождения, для начала надо оставлять его пока ребенок спит, потом простопосидеть рядом пока он играет, и на ручках подержать, только не суйте ребенка мужу когда плачет, всю охоту отобьете, потом привыкнет и сам будет с удовольствием и пеленки менять и все остальное делать. Вес я теряла сразу, я еще когда из роддома выходила всегда влазила в свой 38 размер. А вот уже когда четвертую дочку родила, все таки уже мышцы не те, пришлось в спорт зал походить, кремами никакими не мазала пока кормила, но купила хорошую штуку от целлюлита массажер вакуумный фирмы Филипс. Еще надо не на скамейке сидеть когда с ребенком гуляешь, а по парку круги наматывать, без всякого тренажерного зала и дома можно зарядку делать. Просто надо взять себя в руки. Зато потом и у Вас настроение будет лучше, если Вы будете хорошо выглядеть и муж будет больше времени проводить с Вами и малышом, и ребенок когода подрастет будет гордиться что у него красивая мама. Насчет диеты во время кормления грудью, если Вы хотите быстро сбросить киллограмы, питайтесь правильно, не переедайте и шоколад и булки исключите полностью пока не прийдете в норму, и с сахаром поосторожней, кстати грудничков от него пучит. Некоторые женщины думают, что мы худые не толстеем потому что у нас фигура такая, моя мама в молодости была очень худая, она родила троих детей и весит около 130 кг с ростом 165, она мне всегда говорила, что дети виноваты что у нее фигура такая. Я родила четверых детей и вешу 60 кг при росте 178. Просто надо следить за собой и питаться правильно.

Я и не прекращала собой заниматься.... крема, маски, уход за руками и волосами обязателен для меня всегда. Муж тоже со мной согласен, оставался с сыном, отпускал меня в салон или просто два часа дома меня никто не беспокоил, когда я занималась собой.

Как приехала домой, так и начала! Тянуть с этим не надо!

Второго ребенка родила в 32.Весь процесс был знаком, так что собой, любимой, начала заниматься тут-же, в роддоме. Дома была очень активна. И муж и сын были в восторге. И сами с радостью помогали!

сразу в род. доме!!!! пресс качала, приседала как только врач разрешил... .
на аэробику пока ходить выбраться не могу, младшей дочке 1 г и 8 мес, старшей 6, 5 лет, утром все работают, вечером тоже надо и кормить всех, и со старшей уроки учить, и укладывать.. .
нашла выход - купила домой тренажер, занимаюсь пока младшая спит, всего 30 мин. , и то эффект есть!