Жилищный вопрос. Что можно сделать в данной ситуации?? часть2

Отец сдал квартиру вместе с моими вещами, документами, ценностями и теперь у меня нет к ним доступа, я не могу забрать свои вещи и вообще не могу прийти свободно в квартиру в любое время, потому что туда уже въехала семья. то есть ущемляются мои права в пользовании квартирой и проживании в ней.Законно ли это даже если я, не проживая в квартире, не платила за ЖКУ? возможно ли воостановление возможности пользоваться квартирой и проживания в ней и как это осущесвить?Возможна ли денежная компенсация за сдачу квартиры и какой процент от суммы? со слов отца я вообще ни на какие деньги от сдачи квартиры рассчитывать не могу, но я же там не живу, и там пользуются площадью, на которой должна проживать я.но при этом он взамен мне предлагает чтобы я жила опять же без гражданского мужа в комнате в квартире его жены( при этом собственником квартиры является дочь жены которую отец не удочерял м она вообще не знает о данном предложении и согласия соответственно никакого не давала так как постоянно проживает со своим мужем в Болгарии)почему же я должна жить там где не прописана и где у меня даже нет прав на проживание?...законно ли даное предложение?Со слов отца, он заключил договор аренды на год с тем умыслом чтобы накопить денег на риелторские услуги чтобы впоследующем разменять эту квартиру, но ведь через год он может передумать и отменить устную договоренность о размене квартиры. как можно "застраховаться" чтобы отец не смог отменить устную договоренность о размене квартиры? на что я могу рассчитывать при размене квартиры? ( со слов отца. квартиру оценили в 7.5 млн. рублей, отец сказал, что при размене ему полагается 1 комнатная квартира в Москве за 4.5 млн. рублей а мне за 3 млн рублей комната в москве или 1 комнатная квартира в подмосковье, при этом удаленность от москвы не уточняется.) После смерти отца если будет жива его жена, на что я имею право по наследству? отец говорит, что если он завещает все своей жене или сделает дарственную, то я останусь без жилья.я инвалид с детства, с диагнозом ДЦП(детский церебральный паралич), но сейчас инвалидность не оформлена, так как я не могу проживать в квартире, а ездить в поликлинику каждый день из квартиры гражданского мужа далеко и трудно.Тыкаюсь как слепой котенок в этих вопросах, в море информации, читаю одно, в ответ от отца слышу совершенно противоположное, я очень запуталась, не знаю чему верить, кто прав поэтому тут скопилоось такое огромное количество волнующих вопросов. ПОжалуйста помогите разобраться. очень надеюсь на Вашу помощь.