Гуманитарные науки

На что организм тратит энергию полученую из пищи если человек лежачий-недвижемый?на сколько %должна быть меньше норма

Пищи лежачего по сравнению с человеком ведущим обычный образ жизни?
ZB
Zukhra Baiuzak
2 737
Есть базовый метаболизм, это то что организм тратит сам на себя, чтоб дышать, билось сердце и т.д. Он как правило около 1.5-2т ккал в сутки. Если организму нужно выполнять какую-то работу, то соответственно чтоб не худеть нужно будет кушать побольше, а на сколько - зависит от типа работы.
Алла Гузь
Алла Гузь
13 296
Лучший ответ
Zukhra Baiuzak Ок ок примерно примерно...примерно человеку ведущему обычный образ жизни нужно гдето на 10%больше?
Zukhra Baiuzak Мятный чай не способствует выведению витаминов из организма как отвар из кукурузных рыльцев?
На поддержание температуры тела, на дыхание и сердечную деятельность, на регенерацию тканей, на работу мозга и даже на переваривание этой самой пищи.
Zukhra Baiuzak Ок ок примерно примерно...примерно человеку ведущему обычный образ жизни нужно гдето на 10%больше?
Zukhra Baiuzak для третьего - двигаться мало, но при этом сложные научные задачи решать.
Zukhra Baiuzak Мятный чай не способствует выведению витаминов из организма как отвар из кукурузных рыльцев?
НА ЧТО РАСХОДУЕТСЯ ЭНЕРГИЯ лежачего больного?
Переваривание пищи
Затраты организма на обеспечение жизнедеятельности

Диета больного, прикованного к постели, должна быть менее калорийной, чем рацион питания здорового и энергичного человека. К диетическим продуктам относятся свежие фрукты и овощи, постное мясо, цельнозерновые жидкие каши, обезжиренные молоко, кефир, творог.
ОФ
Оксана Фирус
64 476
Zukhra Baiuzak Ок ок примерно примерно...примерно человеку ведущему обычный образ жизни нужно гдето на 10%больше?
Zukhra Baiuzak Мятный чай не способствует выведению витаминов из организма как отвар из кукурузных рыльцев?
на обогрев, на жизненные процессы

в разы
70% всей энергии человек получает из воздуха, 20% от воды, остальное от пищи
Золотая Рыбка
Золотая Рыбка
50 527
Zukhra Baiuzak Ахренеть...вы шнобелевскую премию уже получили?
Это базовый метаболизм - энергия, которую тратит тело в состоянии покоя. Калории тратятся на дыхание, на пищеварение, на кровообращение и всё остальные процессы в организме, даже во сне. Чтоб рассчитать нарыла вот это:
Вы можете рассчитать уровень базового метаболизма самостоятельно и по формуле Харриса-Бенедикта. Выглядит она так:
Для мужчин
УБМ = 88,362 + (13,397 x вес в кг) + (4,799 x рост в см) – (5,677 x возраст в годах)
Для женщин
УБМ = 447,593 + (9,247 x вес в кг) + (3,098 x рост в см) – (4,330 x возраст в годах)
Более точный и персонализированный результат можно получить, пройдя тест в фитнес-клубе или спортивной клинике, ведь на метаболизм влияет не только вес тела, но и его состав: у человека с развитой мускулатурой метаболизм будет отличаться от показателя того, кто совсем не занимается спортом.
Viorel Kararus
Viorel Kararus
952
Zukhra Baiuzak Ок ок примерно примерно...примерно человеку ведущему обычный образ жизни нужно гдето на 10%больше?
Zukhra Baiuzak Мятный чай не способствует выведению витаминов из организма как отвар из кукурузных рыльцев?

Похожие вопросы