Какая минимальная температура должна быть в доме ночью,для сна тоесть?тоесть учитывая что спят под хорошим,теплым

ГОСТ 30494-2011: допустимый минимум для жилой комнаты +18.
По моим ощущениям это примерно соответствует состоянию "нормально, но по утрам не хочется вылезать из-под одеяла".
Субъективно примерная граница терпимого существования в теплой домашней одежде где-то +12, дальше становится совсем некомфортно. Но градусов до +5 под одеялом еще нормально, когда согреешься. Но начинает мерзнуть голова без шапки и мешать холодный воздух при дыхании.
Источник - ночевки на даче.

В идеале температура в комнате должна находиться в пределах +16...+19℃.
Несмотря на общие рекомендации, комфортная температура в спальне подбирается для каждого индивидуально. С особым вниманием к этому стоит отнестись тем, кто испытывает проблемы с засыпанием или часто просыпается по ночам.
Важно понять, что мёрзнуть точно не стоит и организовать место для сна так, чтобы в самой тёплой зоне были ноги, а в самой прохладной — голова.

Как сказали 18 градусов.

У меня сейчас окно открыто сверху, Москва. И одеяло довольно лёгкое. В Питере одеяло толще, но там балконная дверь приоткрыта на гребёнку. Зимой сын говорит, ему холодно мимо моей двери проходить). Температуру не измеряю

не ниже +18
а если любите тепло то можно спать и при +22-24

Нижняя граница гигиенических нормативов +18 град.

Кому 16 нормально кому 30 мало.
Есть снипы (по разным регионам ссср) но сходу искать это не пять минут.

Не могу знать про всех людей.
Я сплю под одним пододеяльником всю жизнь. Одеяло любое на меня давит и мне снятся ужасы. К тому же, под одеялом душно.
У нас 3 кондиционера следЯт за температурой в комнатах и кухне постоянно: я выставлю у себя на 18 градусов, а маме на 24.
Она как старая женщина любит тепло, я же ночную жару ненавижу, не могу уснуть и болит голова.

+14°С.

16-18 градусов