Замерзаю на работе. Есть ли способ согреться сторожу?

Известно, что каждый человек может произвольно задерживать дыхание. Менее известно то, что некоторые люди могут произвольно управлять частотой сердечных сокращений. И почти никому неизвестно то, что при задержке дыхания и снижение частоты сердечных сокращений до 25 и менее в минуту, в теле человека пробуждается внутренний источник энергии, используя который можно решить почти все проблемы, связанные со здоровьем, долголетием и обретением многих «сверхспособностей». Сама техника достаточно проста: Сделайте пять-семь полных вдохов и выдохов, используя, в первую очередь, мышцы живота. Каждый вдох и каждый выдох должен совершаться в течение 10 ударов пульса. Выдохните весь воздух из легких, так чтобы живот втянулся и задержите дыхание, продолжая следить за пульсом. Приблизительно через двадцать пять - тридцать секунд частота сердечных сокращений начнет уменьшаться, а еще через несколько секунд сердце почти остановится. И в эти секунду вы ощутите, как низ вашего живота и область половых органов заполняется исходящим изнутри жидким «щекочущим» теплом. Это и есть так называемый огонь «туммо», для пробуждения которого иными способами необходимы многомесячные и упорные тренировки. Правда, здесь может быть нарушение одного из трёх правил: Вначале - 10 полных вдохов и выдохов, что позволяет вам задерживать дыхание на максимальное время. Дыхание нижней частью живота, при полном выдохе она буквально прижимается к позвоночнику. Концентрация внимания на нижней части живота + максимально продолжительная задержка.

Водка, балалайка и шапка-ушанка в помощь :)

Сторожиху возлюби

И это профессиональный сторож у нас спрашивает??? М-да, обмельчал народ... 1000 лет ВСЕ СТОРОЖА греются ОДНИМ И ТЕМ ЖЕ...

говядину и гречку есть надо. и купи себе валенки

Кальцекс принимайте каждые 4 часа пока на смене! Везёт же людям - смена будет!!

Это вопрос в раздел "спорт": как устроить в будке качалку.

можно утеплить будку сохраняющим тепло материалом, и электрический матрас!

уже весна потерпи чуть-чуть и сторожиху под бочек

не знаю, у меня один калорифер работает, достаточно, холодно будет еще 2 включу, либо пойду баню включу, НО ВСЕ РАВНО МЕРЗНУТЬ НЕ БУДУ

Держись, бро. Весна наступила, скоро станет легче.

прыг-скок