Самостоятельный отдых
Где бы отдохнуть, чтобы хорошо отдохнуть?
Вы разве не в курсе еще, что в Анапе.
Чтобы ХОРОШО ОТДОХНУТЬ,
нужно отчётливо понять, от чего устал..
нужно отчётливо понять, от чего устал..
отдай кошку соседям, собаку---брату.
детей маме.
и спокойно отдыхайте с женой дома.
2 недели кайфа--гарантия...
детей маме.
и спокойно отдыхайте с женой дома.
2 недели кайфа--гарантия...
Где - не так важно! Важнее как.. . Форма отдыха определяется характером вашей деятельности. Если Вы имеете малоподвижную работу, должны проводить свой отпуск активно. Если с большими физическими нагрузками, следует проводить свой отпуск более спокойно, но на свежем воздухе.
Для начала, независимо от характера работы, можно рекомендовать в первые дни отпуска хорошенько отоспаться (ликвидировать накопленное недосыпание) , обязательно отдыхать после обеда, много гулять. Такого режима нужно придерживаться в течение нескольких дней, постепенно повышая активность. Снижения темпа жизни во время отпуска является необходимым с точки зрения акклиматизации, то есть приспособления организма к новым условиям.
Многие совершенно ошибочно считают, что единственно разумным способом отдыха является пассивный отдых или «сладкое безделье» . Активный отдых в действительности может иметь различные формы, в зависимости от состояния здоровья, интересов и привычек. Некоторые лучше всего отдыхают в тех случаях, когда к ним в руки попадает интересная книга, другие предпочитают длительные прогулки в одиночестве или поездки на велосипеде, а третьи охотно проводят свое время на дачном участке или на стадионе.
Отдыхая на курорте, следует подумать о наилучшем использовании его оздоровительных факторов: климата, морских (или других) купаний, ванн и других физиотерапевтических факторов, благотворно влияющих на ускорение восстановления сил организма.
Это тема целой диссертации ;)
Для начала, независимо от характера работы, можно рекомендовать в первые дни отпуска хорошенько отоспаться (ликвидировать накопленное недосыпание) , обязательно отдыхать после обеда, много гулять. Такого режима нужно придерживаться в течение нескольких дней, постепенно повышая активность. Снижения темпа жизни во время отпуска является необходимым с точки зрения акклиматизации, то есть приспособления организма к новым условиям.
Многие совершенно ошибочно считают, что единственно разумным способом отдыха является пассивный отдых или «сладкое безделье» . Активный отдых в действительности может иметь различные формы, в зависимости от состояния здоровья, интересов и привычек. Некоторые лучше всего отдыхают в тех случаях, когда к ним в руки попадает интересная книга, другие предпочитают длительные прогулки в одиночестве или поездки на велосипеде, а третьи охотно проводят свое время на дачном участке или на стадионе.
Отдыхая на курорте, следует подумать о наилучшем использовании его оздоровительных факторов: климата, морских (или других) купаний, ванн и других физиотерапевтических факторов, благотворно влияющих на ускорение восстановления сил организма.
Это тема целой диссертации ;)
там где, хорошо отдыхается ))))))
В Прибалтике.
Турция! Египет! Тунис! Венгрия! Хорватия!
в деревне
Похожие вопросы
- Вопрос к отдохнувшим (или отдыхающим) на черноморском побережье. Геленджик или Лазаревское?
- Где можно недорого отдохнуть с детьми без загранпаспортов?
- Где в Крыму можно отдохнуть дикарями?
- Где можно отдохнуть тихо и спокойно дикарями в горном алтае? Без турбаз, без людей, что бы только палатка и природа.
- хотим поехать с мужем отдохнуть в китай
- В Евпатории отдыхала. В Симферополе отдыхала. В Николаевке отдыхала. Ещё отдохнуть хочу! Где в Крыму я хорошо отдохну?
- У меня есть еще вопрос, а где можно отдохнуть с ребенком в КРЫМУ
- Кто любит отдых на Алтае? Подскажите, где и как отдохнуть?
- Хочу отдохнуть в Феодосии.
- куда лучше поехать отдохнуть в сентябре в абхазию или лазаревское