Интернет

Помогите перевести, пожалуйста

The family meal time is one of the most valuable routines to establish in the life of a family. Research has proved that children who eat at least one meal a week with their families benefit greatly in terms of social skills and acceptance of shared responsibilities. They learn simply and directly through their own experience, the importance of family interactions and the value of close friendship, support and loyalty. In theory and with practice, a shared meal can be the setting for peaceful conversation and allow each family member the opportunity to talk about his/her day, and possibly to discuss any problems or issues.
Successful family meal times are primarily about talking and communication. In the modern age of 24 hour TV, computer games and computer social networking sites — the fact is that it is often easier to eat alone rather than together. Furthermore, if parents fail to establish these routines whilst their children are young it is very hard to implement them when the kids become teenagers. But it is not impossible. There are various strategies available for promoting shared family meals. It is of first importance that every family member should be made to understand the possible benefits; namely that our lives really can be better in general if we make the effort to communicate more effectively. Next step — a weekly meal together can be set as a realistic first goal. The meal should be quite a tasty and popular one as an inducement to keep the kids away from computers and TV sets! It is important that shared meals should not be the setting for trying to deal with family disputes. There will always be arguments from time to time - even in the happiest and closest families. But these should be kept away from the dinner table if possible. Parents are encouraged to set the tone. They can also help by being attentive listeners and appropriate responders. Successes should be marked by congratulation and bad news supported with commiseration. Quieter family members should be encouraged by asking what their opinion is on something, rather than about what they did or failed to do. It makes them feel more important and valued. Sometimes a good start can help a simple family meal go on to be a really enjoyable or even memorable experience. The next stage in building this routine is to introduce more days. In our experience the best place to start is Sunday lunch
The second might be to establish Wednesday nights as family meal time. Of course the most important thing is flexibility. This and a bit of effort are required to set up helpful routines but the pay back can be immense for a family. Dinnertime family routines, especially if established early on, have all kinds of other potential benefits. For example children can be encouraged to prepare one course (possibly on an agreed rota): they might even be encouraged to compete to produce maybe an exceptional soup or a truly sensational desert! This can be good fun. Once established, family meal routines are also great for developing good table manners and “work” habits.
Время семейная трапеза является одним из самых ценных процедур по созданию в жизни семьи. Исследования доказали, что дети, которые едят по крайней мере, один раз в неделю с семьями большую пользу с точки зрения социальных навыков и принятие общих обязанностей. Они учатся просто и прямо на собственном опыте, о важности семейных взаимодействий и величины близкой дружбы, поддержки и лояльности. В теории и практике с, общий еда может быть местом для мирного разговора и позволяют каждому члену семьи возможность поговорить о его / ее день, и, возможно, для обсуждения любых проблем или вопросов.
Успешные раз семья еды, прежде всего, о разговоре и общении. В современную эпоху 24 часа телевидение, компьютерные игры и сайты социальных сетей компьютерных - в том, что часто проще съесть в одиночку, а не вместе. Кроме того, если родители не в состоянии установить эти процедуры пока их дети маленькие, очень трудно реализовать их, когда дети становятся подростками. Но это не является невозможным. Есть различные стратегии, доступные для продвижения общих семейных обедов. Это первостепенной важности, что каждый член семьи должен быть сделан, чтобы понять возможные выгоды; а именно, что наша жизнь действительно может быть лучше в общем, если мы делаем усилие, чтобы более эффективно общаться. Следующий шаг - еженедельная еда вместе можно установить в качестве реалистичной первый гол. Еда должна быть довольно вкусно и популярным в качестве стимула, чтобы держать детей подальше от компьютеров и телевизоров! Важно, что общие блюда, не должно быть местом для пытаются бороться с семейным спорам. Там всегда будет аргументы, время от времени - даже в самых счастливых и самых близких семей. Но они должны быть от обеденного стола, если это возможно. Родителям рекомендуется, чтобы задать тон. Они также могут помочь, будучи внимательным слушателям и соответствующие ответные меры. Успехи должны быть отмечены поздравление и плохие новости, поддерживаемой с состраданием. Тише члены семьи должны быть поощрены, спрашивая, что их мнение о чем-то, а не о том, что они сделали или не сделали. Это заставляет их чувствовать себя более важным и ценным. Иногда хороший старт может помочь простой семьи еду дальше, чтобы быть действительно приятным или даже незабываемым. Следующим этапом в строительстве эта процедура является введение более дней. По нашему опыту, лучше всего начать воскресенье обед
Второй может быть, чтобы установить ночи среды, как время семейного обеда. Конечно, самое главное, гибкость. Это и немного усилий требуется, чтобы настроить полезные процедуры, но окупаемости может быть огромным для семьи. Обеденное семьи подпрограммы, особенно если установлены на ранней стадии, есть все виды других потенциальных преимуществ. Например дети могут быть рекомендуется подготовить один курс (возможно, на согласованной рота): они могут быть даже призвал, чтобы конкурировать, чтобы произвести возможно исключительную суп или действительно сенсационное пустыню! Это может быть весело. После того, как установлено, семейные процедуры еда также отлично подходит для развития хороших манер столы и "работа" привычки.

Не дословно
АН
Айдар Нухов
116
Лучший ответ
1.найди в Яндекс ссылку на Гугл переводчик. 2.Займи этой ссылкой свободную вкладку. И готово! Переводчик всегда под твоей рукой! - более 40 языков, + звуковой перевод! И никогда!
Гугл переводчик в помощь
IB
Ice Berg Berg
894