Как побороть страх выступлений перед людьми??

хоршая работа - это стимул, репетиция перед зеркалом, внутренний настрой на удачу и помнить, что большая часть людей перед которыми вы выспупаете тоже чего - то бояться

Вызубрите текст, чтобы не лазить в бумажку каждыи раз, во вторых- вы не глобалныи научныи доклад делаете, которыи может спасти мировую цивилизацию- расслабьтесь, вы просто доносите какую то информацию до людеи, помните что в любои речи должно быть 3 части- вступление, основная и заключение. Когда пару раз помучитесь- на третии уже будете спокоино себя чувствовать.

выступать как можно чаще - в среднем, на 20-м выступлении любые страхи проходят

Побороть страх-значит преодолеть его, т. е. выступать. Первый раз будет сложновато. А потом будете чувствовать себя "как рыба в воде"

Страх перед толпой возникает из за боязни отрицательных оценок или осуждения. Нужно быть самодостаточной, и самой собой не думать об этом всем все равно не угодишь.
сколько людей и столько мнений

делайте то- чего боитесь! ! и тогда кайф от проделанного будет вдвое больше..

Клин клином вышибают - выступайте перед друзьями - наберите человек 20 и вещуйте, потом соберите родственников (можно побольше 20 человек) и постепенно все придет в норму.
Есть тренинги которые помогают чувствовать себя раскованнее при выступлениях - есть во всех психологических консультациях (даже в роддоме)!

Расслабьтесь. Утешайте себя размером гонорара и тем, что привыкнете.

Спокойно, нужно прорепетировать перед зеркалом. Может быть много раз. Перед зеркалом мы стараемся быть красивыми. Получится перед зеркалом - получится перед аудиторией. Поверьте, у меня в этом большой опыт

Надрежте палец и посыпьте солью. Чюдная боль пересилит Ваш страх.

Конечно, практикой. А в первый раз просто считайте, что вы или перед близкими людьми, перед которыми иной раз хочется выступить, или вообще перед зеркалом!

Думайте о том, что вы даете людям, когда выступаете, а не о своем страхе. Представьте положительный эффект вашей будущей речи, представьте как все вам аплодируют и т. п. перед выступлением! А так действительно помогут только действия))

полюбите народ...

для начала репетировать перед зеркалом а потом само все придет

думаю, что это может изменить ситуацию.. .
Дейл Карнеги - Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей выступая публично
http://www.vr.com.ua/book/karnegi.htm
Как перестать беспокоиться и начать жить http://www.vr.com.ua/book/karnegi_bespok.htm

удачи!

Нужно проиграть эту ситуацию дома, с хорошими друзьями или родственниками, потом перед зеркалом.
Мне кажеться если работа этого стоит нужно перебороть себя.

прочитайте книгу и узнаите больше:
"Дэйл Карнеги - Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично"
Ее я думаю не стоит труда найти в интернете, либо купить.

создай группу и повыступай годик, страх прошёл сам собой, теперь можно хоть жить на сцене перед толпой!!!