Советы, идеи для досуга

вопрос внутри..)

последнее время у меня ухудшилось настроение,учиться стала хуже,потеряла интерес почти ко всему. радости уже ничто не приносит((....бессонница....может обратиться к психологу?!а вы когда нибудь посещали его....и как помог ли?
A_
Aleka* ______
669
Психолога не посещала, но такое же состояние у меня было на 3 курсе. Просто через силу заствляла себя ходить на пары, учиться. Понимала, что надо что-то делать, пусть через "не хочу", иначе бездействие - путь в никуда. Самое интресное, такая "трудотерапия" где-т через погода дала свои плоды. Учебу, само собой, страстно не полюбила, но появилис какие-то новые дела, новые знакомства, какие-то интересы. Моментально, конечно же, радость жизни не вернется, но со своей хандрой справиться реально. Если есть возможнось - обратитесь психологу, взможно, он даст тот совет, который нужен именно Вам. Хотя основные слагаемые успеха известны: отдых и труд, друзья, увлечения, спорт, общение.. . Пусть у Вас все наладится!
ЛН
Людмила Норанц
992
Лучший ответ
никогда не ходи бред ради интереса можешь сходить проверить что говорю правду но лутше не надо потеряеш себя как будто вампир из тебя всю энергию высосал до тошноты предашь себя считывается твоя информация подсознательно останется боль душевная разберись в себе сама лутше пиши дневник а потом перечитывай самой смешно станет пиши лутше на ночь глядя а читай днем удивишься какие только мысли у тебя но пиши лутше по старинке в тетрадочку чтоб мысль не закрадывалась что кто
-то прочтет
Типичная депрессия.
В зависимости от длительности и тяжести симптомов, назначается курс лечения.
Обратиться к врачу обязательно.
Чего не стоит делать, так это заниматься самолечением.
SI
Shokir Ismoilov
10 169
Я был у психолога давненько, а сейчас надо-бы в технаре его же посетить. Ну найди себе интересное занятие. Посиди в чатах, на ответах. Если фотка на аве действительно твоя, то я не верю что тебя никто никуда не прегласит. Если фото прикрытие, как у меня ава, всё равно сходи куда нить.
Tatyanka Wraith
Tatyanka Wraith
2 677
Диагноз прост как мир-это депрессия.... Все оч просто, врачей на легкой стадии можно избежать)) )
Измени все в корне... Для начала, хотябы 1 день из жизни... Сделай что-то из ряда вон выходящее, не характерное для тебя, смени имидж, прическу и т. д и т. п.... что-то в этом роде советуют все новомодные журналы, ну и хорошая литература по психологии...
Помогает еще как.. .

Наверное у тебя переходный период.. . половое созревание...)))
Лена Димза
Лена Димза
961
Aleka* ______ оно у меня как бы прошло:))
принимать витамины, желательно йод. НО прежде всего, будет лучьшим - обратиться к специалисту.
Серега G
Серега G
835
скорее всего у тебя осенняя депресия, больше гуляй, пей соки (лучше всего яблочный, апельсиновый или мульти) , пропей общий комплекс витаминов, ну и конечно лучшие на свете лекарства от депресии - шоколад (если нет аллергии) и секс (если тебе уже больше 18).
и покажись терапевту иногда депрессия - это симптом неполадок в организме
И НЕ В КОЕМ РАЗЕ НЕ ПЕЙ АЛКОГОЛЬ будет только хуже, поверь проверенно на практике
Да, но мне он не помог (
От этого единого лекарства ещё не придумали (
Saltanat Latenova
Saltanat Latenova
474