Как избавиться от тошноты на ранних сроках беременности? Если я вообще на еду смотреть не могу...

Самое хорошее средство чтоб не тошнило завтракать в постели и желательно лежа у меня тоже самое было обе беременности так спасало любой натуральный напиток ( любимый какой вам нравиться) и печенье или сдоба и потом еще с полчасика полежать. Тогда можно на день забыть о токсикозе на день.

Лимончик пососите, говорят немного помогает при этом.

Советую придерживаться следующим несложным правилам, и вы сможете избавиться от тошноты:
- постарайтесь утром легко позавтракать, не вставая с постели. Можно заранее положить рядом фрукт или упаковку сока с печеньем.
— не оставлять желудок пустым, т. к. тошнота и рвота могут быть спровоцированы раздражающим действием соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке;
- избегайте переедания, питайтесь дробно – т. е. часто, но маленькими порциями. Откажитесь от чрезмерно острой и жирной пищи.
- пейте травяные чаи из имбиря (взять порошка имбиря на кончике ножа и растворить в 0,5 стакана теплой кипяченой воды) , мелиссы, мяты, малины, ромашковый чай, яблочный сок, – они обладают противотошнотным действием.
- справиться с тошнотой поможет употребление сухофруктов, а именно кураги, также семена подсолнечника, авокадо, соленые огурцы, йогурт, арбуз, пудинги, картофель отварной, морковь, бананы, макароны, овсяная каша, крекеры пресные;
- используйте возможности ароматерапии: против тошноты эффективны ароматы лимона, мандарина и мяты.
— включите в свой рацион больше продуктов, содержащих цинк; практика показывает, что цинк помогает избавиться от тошноты;
- ограничьте употребление кофе. Замените его соками, минеральной водой, травяными чаями.
- воспользуйтесь противотошнотным гомеопатическим средством Nux vomica.

Мне помогал такой способ. Найдите леденцы или какие-нибудь мелкие съедобные сладости, которые вам ещё нравятся и кладите в рот прям перед тем как встать утром с постели и каждый раз когда тошнит.