претставляете уже месяца два не плачу, а сегодня проснулась утром и реву и реву....

Поплач и всё. Просто в тебе накопились эмоции, и надо поплакать, и всё пройдёт! Если будешь терпеть то будет ещё хуже!! ! Всем надо плакать, и все плачут (даже как бы это дико не казалось пацаны) . Любые эмоции (будь они позитивные или негативные) выходят со смехом или плачем (когда человек долго не смеялся, со смехом, когда долго не плакал, с плачем) .
КОРОЧЕ ПОПЛАЧЬ И НЕ ПАРЬСЯ!!!

Всё в жизни имеет свой ритм, и человек - не исключение. Может быть, у тебя сегодня смена фаз в эмоциональном биоритме.. . Можешь проверить. Подсчитай, сколько суток ты прожила к сегодняшнему дню (помни про високосные года) , а потом раздели количество дней на 28,426125 (это цикл эмоционального биоритма человека) . Если получится целое число, это не очень хороший день - в этот день цикл переходит из отрицательной фазы в положительную. Если получится какое-то число с половиной, когда цикл переходит в отрицательную фазу - это самый неприятный день, в него может ухудшаться настроение без видимых причин, случаются срывы. В такой день лучше посидеть дома одной.
А может быть просто приснилось что-нибудь страшное?

через наши слезы (если плачем не из жалости к себе) скорбь мира выходит. это нормально. плачь

наверное емкость переполнилась? или слив забился? вот и плещет через край! но ничего страшного. говорят это полезни немногопоплакать.... нервйывыздоравливают!!!

надо меньше жидкости пить

Плакать, сколько душе угодно. Возможность плакать - это дар! Я например, пока еще этому не научился ( Так что цени то, что имеешь!

Может, похмелиться!?