Лингвистика

Перевод текста с русского языка на английский язык.

Привет всем кто шарит в английском языке! Мне нужна ваша помощь! Переведите, пожалуйста, текст с русского языка на английский язык, а то я в английском ноль.
....
Основные принципы правильного питания
Специалисты по питанию считают, что вся система правильной и полезной пищи полностью укладывается в 10 принципов, соблюдение которых поможет сохранить силы и здоровье на многие годы.
•Не существует ни одного пищевого продукта, который содержал бы все необходимые компоненты. Поэтому рацион должен быть максимально разнообразным.
•Поддержание нормального веса защищает от болезней, связанных с обменом веществ. Не следует переедать, прием пищи должен быть умеренным.
•В черном хлебе содержится больше витаминов, минеральных солей и клетчатки, чем в белом.
•Два стакана нежирного молока в день полностью обеспечивают организму необходимое количество кальция, а также снабжают высококачественным белком и витамином В2.
Олег Соломаха
Олег Соломаха
536
Nutritional specialists suggest that the whole system of correct and useful food include 10 principles, which maintaining will help to keep health and strength for many years.
There is not any nutrition product that would contain all necessary components. That is why a ration should be maximally diverse.
Maintaining of healthy weight protects against diseases associated with metabolism. One should not overeat, eating must be bland.
Black bread contains more vitamins, minerals and dietary fiber than white.Two glasses of skim milk per day fully provide the body with required amount of calcium, as well as supply with high quality protein and vitamin B2.
AC
A Cherednichenko
881
Лучший ответ
Greetings to all who fumbles in English! I need your help! Translate, please text from Russian into English, and I in the English zero.
....
The basic principles of good nutrition
Nutritionists believe that the whole system is correct and useful food entirely within the 10 principles, the observance of which will help keep health and strength for many years.
• There is no single food that would contain all the necessary components. Therefore, the diet should be maximally diverse.
• Maintain a healthy weight protects against diseases associated with metabolism. You should not overeat, food intake should be moderate.
• In black bread contains more vitamins, minerals and fiber than white.
• Two glasses of skim milk a day fully provide the required amount of calcium the body, as well as supplying high quality protein and vitamin B2.
Игорь Соланов
Игорь Соланов
7 183
Олег Соломаха Google Translate ?

Похожие вопросы