Помогите перевести на русский язык с английского

выше гуглом перевели, всё неправильно

People don't take long vacations - if they take them at all - because companiers have been "brainwashing" employees into feeling guilty about handing off their work to colleagues. They have engendered a sense of insecurity. Now there are all these narcissistic worker bees who, when companics downsize, are shocked because they think, " Hey, i'm vital."
Люди не идут в отпуск надолго - если вообще идут, потому что компании "промывают мозги" сотрудникам, что они сваливают работу на своих коллег и должны чувствовать вину за это. Они спровоцировали чувство ненадёжности. Теперь все эти рабочие пчёлки приходят в шок, когда сокращают штат, потому что они думают "Я ведь нужен! "

дальше надо?

Люди не берите длинные каникулы - если они берут их на всех - ведь companiers были "промывания мозгов" сотрудникам чувствовать себя виновным о том, чтобы передать свои работы коллегам. Они породили чувство незащищенности. Теперь есть все эти самовлюбленные рабочих пчел, которые, когда companics скромно, шокированы, потому что они думают, " Эй, я жизненно необходима. "
Многие работники считают, что их загруженность просто не позволяет им занять все свободное время.
Другие говорят, что это давление или страх, что не позволяет им, используя все свои каникулы, а не их загруженности. В нестабильной экономике труда 21-го века американские рабочие не используют свои отпускные дни, потому что они боятся быть заменены, пока они в отъезде или их работодателем, что бы обнаружить, что они не являются необходимыми.
Это сводится к личному выбору. Вы можете иметь свой кусок пирога и съесть его тоже в Америке.