Пожалуйста помогите! Английский

Today healthy lifestyle is becoming more and more popular both with the old and the young. People have become more health-conscious. They say that the greatest wealth is health. And it’s so true. The healthier we are, the better we feel. The better we feel, the longer we live.
A healthy diet is an essential part of staying healthy. We know that we should not stuff ourselves with fast food, sweets, sausages, pastry and fat food. Due to medical research, this type of food shortens our life, it leads to obesity, heart and blood vessels diseases, diabetes, gastric problems and lots of other serious ailments. To prevent all these problems we should enjoy well-balanced home-made meals with a lot of organic fruits, vegetables, dairy products, grains and seafood. We are what we eat.

Сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным как у пожилых, так и у молодых людей. Люди стали более здоровыми. Говорят, что главное богатство - это здоровье. И это так. Чем мы здоровее, тем лучше мы себя чувствуем. Чем лучше мы себя чувствуем, тем дольше живем.
Здоровая диета является неотъемлемой частью сохранения здоровья. Мы знаем, что нам не следует есть фаст-фуд, сладости, колбасы, печенье и жирную пищу. Медицинские исследования доказали, что этот вид пищи сокращает нашу жизнь, это приводит к ожирению, заболеваниям сердца и кровеносных сосудов, диабету, желудочным проблемам и множеству других серьезных заболеваний. Чтобы предотвратить все эти проблемы, мы должны наслаждаться хорошо сбалансированными домашними блюдами с большим количеством натуральных фруктов, овощей, молочных продуктов, зерновых и морепродуктов. Мы - то, что мы едим.

Сокращенный вариант:
Сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным как у пожилых, так и у молодых людей. Говорят, что главное богатство - это здоровье. Здоровая диета является неотъемлемой частью сохранения здоровья. Мы знаем, что нам не следует есть фаст-фуд, сладости, колбасы, печенье и жирную пищу. мы должны наслаждаться хорошо сбалансированными домашними блюдами с большим количеством натуральных фруктов, овощей, молочных продуктов, зерновых и морепродуктов. Мы - то, что мы едим.