Понимание английского языка

Чтобы научиться понимать, нужно учить лексику (словарный запас), учиться понимать речь на слух (аудирование), изучать грамматику (упражнения). А еще есть так называемые экстралингвистические знания -- культура, традиции, менталитет, языковая картина мира. Все это важно для понимания. Три месяца -- это только начальный этап. Иностранный язык изучают годами.
Поэтому нужно запастись терпением, подобрать хорошие учебники и заниматься по определенному графику. Важна не длительность занятий, а их регулярность.
Вот некоторые полезные ресурсы:
pons.ru
onelook.com
forvo.com
uchebniki.alleng.me/mybook/3gram/0grammar.htm

Для освоения лексики и навыков разговорной речи нужно читать и по возможности учить диалоги. Есть очень хорошее пособие "Английский за 30 дней" (English in 30 Days, авторы Соня Браф, Каролина Виттманн, издательство Langenscheidt). За 30 дней, конечно, язык не выучите, но базу заложить можно.

Очень рекомендую словарь Longman Dictionary of English Language and Culture.
livelib.ru/book/1000567700-longman-dictionary-of-english-language-and-culture

Слова рекомендую учить так: встретили незнакомое слово -- посмотрите его в англо-английском словаре (например, onelook.com). А проверить, правильно ли поняли знaчение, можно в англо-русском словаре. Это очень эффективный метод. Не рекомендую учить слова по списку. Лучше учить те слова, которые встретились в контексте (в тексте, в фразе, когда понятна ситуация).

В качестве справочника по грамматике, конечно же, хочется порекомендовать English Grammar in Use (если изучаете три месяца, лучше взять уровень elementary). Автор -- Raymond Murphy. Думаю, это лучший справочник по грамматике английского языка для занимающихся самостоятельно. Лучше заниматься по англоязычной версии. Но есть и переведенная на русский язык.

Для аудирования (и одновременно изучения грамматики) есть много материалов на youtube, например, вот эти видеоуроки (если покажется сложно, можно включить субтитры):
youtube.com/c/EngVidGill/videos
youtube.com/c/ArnelsEverydayEnglish/videos

Это фразеология.
Т. е. словосочетание НЕ состоит из значений слов по отдельности.
Такие вещи даются в больших словарях, в хороших учебниках
и ссылками в книгах для чтения.

ищи для чтения книги адаптированные по уровням знания! и чтобы было много сносок с переводами именно словосочетаний! заучивай и слова и выражения с ними!

Посмотри уроки:
Полиглот. Выучим английский за 16 часов! Урок №1 ...
Это самый лёгкий и быстрый курс английского языка. Освоишь быстро!
https://www.youtube.com/watch?v=LrhyihlqB-U

Просто тебе ещё очень рано читать неадаптированные книги, хоть и детские. Пока подойдут учебные тексты для изучающих язык на начальном уровне. То же самое касается аудио и видео.

Нужна практика. Продолжай изучать грамматику, новые слова, читай. С практикой придет понимание.

Просто смотри фильмы/мультфильмы, которые попроще, потом постепенно усложняйся

никак у них некоторые фразы другие, нужно просто запоминать фразы целиком

Без разговора с носителем ты не научишься языку. Слушай подкасты, фильмы на английском. Найди людей носителей английского языка и общайся с ними.

добавь к изучению отдельных слов изучение фразеологизмов и будет тебе счастье)