вопрос к тем, кто хорошо английский знает

Честно говоря, подобную фразу слышала только в русском языке. Кроме того, формулировка "be the man" некорректна с точки зрения грамматики. Зачем тут определенный артикль? Он указывает на конкретного мужчину, или человека, и вообще сбивает с толку.

Вполне употребимы выражения "Be a real man" и "Play the man"

грамматически правильно

- Be a man!

Есть еще слэнговое Man up!

- Man up, Dude!

- Dude, man the fuck up and drink that last beer!

there's a someone - Informal (En-Ru), примеры
Stop crying now, there's a good boy — Ну хватит плакать, будь мужчиной
play the man вести себя, поступать как подобает мужчине ...I was up early and down late, set my own hand to everything, took dangers as they came, and for once in my life played the man throughout. (R. L. Stevenson and L. Osbourne, ‘The Wrecker’, ch. X) — ...я рано вставал и поздно ложился, во всем принимал участие, не уклонялся от опасности и хоть раз в жизни вел себя как подобает мужчине. Suddenly, to my horror, Dan growled, ‘Play the man!..’ ‘I don't want your advice anyway,’ he said; ‘I'll not be dictated to.’ (J. Galsworthy, ‘Caravan’, ‘A Man of Devon’) — Вдруг, к моему ужасу, Дэн буркнул: - Будьте мужчиной!. .-В ваших советах я во всяком случае не нуждаюсь, - отрезал Пирс. - И не позволю себе указывать.