Как писать ямбом, хореем т. д?

А на слух не?

Есть неисчислимое количество пособий, повествующих о том, какие бывают стихотворные размеры, и как те или иные размеры называются.
Но объяснить, как писать этими размерами так же невозможно, как невозможно объяснить, как нужно маршировать в такт музыки - марша, вальса или польки. Если у человека все нормально с ушами и с ногами, то он будет это делать автоматически. Спросите у него, как он попадает в такт, он сам объяснить не сможет.
Прочитайте несколько стихотворений, почувствуйте разницу или, наоборот, общее в их размерах. А дальше садитесь и сочиняйте. Обычно размер задается первыми двумя строчками, а дальше уже нужно только его выдерживать.

Как ни пиши, все равно в какой-нибудь размер да угодишь!
Запомни только ГЛАВНОЕ правило - в рифмующихся между собой строчках должно быть равное количество гласных!

Так и без рифмы прекрасно выходит у многих

Я об этом написал -- https://author.today/reader/99808/800092

===========================

РИФМА и РИТМ

Маяковский был поэт
Но во множестве стихов
Ритм есть, а рифмы нет
Маяковский был таков.

Михалков давно уж помер - (извините - для рифмы)
Но стихи он написал
" Шел трамвай десятый номер..."
У катка, что проезжал

До конца кто прочитает
Мысль там есть - она видна
Только рифмы не хватает
А она в конце - ОДНА

===================================

Остальные стихи в других книгах -- https://author.today/u/geo307/works

Читайте

Пиши сразу амфибрахием, он мелодичен, и напоминает разговорный. Мало кто использует, опять же

Для того, что б понять
Каким размером писать
Захожу на ответы я майл
Что же делать? И где вдохновение взять?
Мне подскажет е*учий мобайл.

Проверять ударения. Ну и вообще нужно чувствовать ритм. Можно попробовать такой способ: нумеруешь все гласные в строке, сверяешь - если ударные гласные под четными номерами, получается ямб, под нечетными - хорей