Как забыть о нем? все эти "гуляй,друзья,клубы,работа"-не_по_мо_гает!

Это никогда не поможет... По себе знаю... Просто захотите этого сами, внушите себе что он такой сякой... пусть внутри вас кипит злость на него и у вас отпадет всякое желание, вспомните все его плохие поступки, все чем он обижал вас, и тогда вы поймете... если это не поможет... я просто чем то занимала себя.... даже просто сидела и теребила в руках любой предмет будь то ключи или еще что то, самое главное чтобы не дать ни малейшего воспоминания о нем, и тогда со временем забывается...

У Вас существует привязка на уровне ментального тела останови ум и сможешь.

самое страшное это не потерять человека, а видеть, как он стареет, как ему становиться скучно жить. Ты быстро научишься отгораживаться от прошлого, если займёшь чем-нибудь руки и голову. Детали. Надо сосредотачиваться на деталях. Даже на самых мелких. И больше не думать, что этот человек может войти в твою жизнь. Будущее без прошлого.

в том то и дело ответ сами знаите никак пока какоето время не пройдет

Сходи к психологу (я без шуток) некоторые люди просто не могут сами справиться (

А зачем забывть????) помни что он был в твоей жизни! Помни только хорошее!!!! Но только одно НО он был!!!! А значит будет другой ещё лучше! Когда встретишь другого.... забудешь о прошлом!

никак. я с бывшим через 4 года сошлась. помнила его и любовь никуда не делась

Если была любовь-забыть конечно очень сложно! Нужно время для этого, а сколько? ! Никто наверно не подскажет. Нужно вытаскивать себя из состояния одиночества любыми способами. Терпения и все будет хорошо!