КАК ПОБОРОТЬ ДЕПРЕССИЮ плохо прям

Осознайте, что это не страшно, если вам немного грустно, Поймите, грустные ощущения — временны, не становитесь грустнее, чем вы есть.
Выговориться. Всегда поможет, если поделиться с кем-то своими переживаниями, найдите друзей, которые вас любят, и расскажите им, что у вас в мыслях.

Поплачьте как следует. Если разговоры о ваших проблемах вызывают слёзы, не сдерживайте их. Слёзы несут облегчение, особенно если знать, о чём плачешь.

Сядьте и проанализируйте ситуацию. Очень часто случается, что найдя источник своей депрессии, вы почувствуете себя лучше. Поняв, в чём проблема, вы сможете приступить к поискам выхода из неё.


а сейЧас немножко улыбнись и гони проблемы в тимбухту!!!

Побольше физической активности!!

а что случилось, от чего плохо? Может моральная поддержка нужна?

Депрессия обычно переходит в агрессию.
Настроение надо настраивать! )

Пей антидепрессанты! Растительного происхождения например файн100.

Что я могу, коль в этом я была, дарю вам свет луча-УЛЫБКУ!
Анекдот.
(про вольного казака и казачку подневольную)
Только вырвался из дома- он свободен, не женат,
И прелестных незнакомок угощать на славу рад.
Он гулял на всю катушку-ночь любви и крепкий сон!
Быстро смывшись от подружки, оказался дома он.
Там жена ему сурово:
-Где ты шлялся, Казанова?
-На работе был аврал! Неполадки устранял!
Раздевается довольный.
-Я мужик - казак то вольный!
И… зевает, еле-еле:
-Разгребал работы воз!
Развалился на постели. У жены опять вопрос:
-И кому ж так было надо? На тебе кругом помада!
-Что за мощный пылесос целовал тебя в засос?
Ах, ты, подлая натура! Знай! - жена твоя не дура!
Из батрачки во царицу та решила превратиться.
Пару взмахов - макияж, крем, румяна, щёк массаж.
Куралесить удалилась! Да под утро возвратилась!
Руки в боки, платье мято, что с причёской непонятно!
-Где ты шлялась, твою мать?
-И не надо так орать!
Ты, подумай-ка? Прикольно! Я казачка подневольна!
На твою ли, на беду, как отпустят, так приду!

Пожалейте меня!
(усталому мужу )
- Пожалеть тебя? Да, пожалуйста!
Только милый потом, уж, не жалуйся!
На диванчик склони свою голову,
Да глазком на меня глянь – на голую.

Я тебя своим пылом согрею,
Ужин? Лишний! Давай же смелее!
Чуешь, нежу тебя промежду ног?
Ну и что, что устал, отдыхать прилёг!

Я ждала тебя, жена верная,
Без тебя моя скука безмерная.
Ух, ты! Что так внизу там ёкнуло?
Не сердечко ль в инфаркте дрогнуло?

Руки сильные нежно так тянутся!
Знать на мне так теплом останутся!
Да! Понежь меня своею ласкою!
Да, целуй же меня крепко, ласковый.

Свет? Зачем гасить! Отвлекает же!
Ты работай, мой любый! Давай уже!
Хорошо то как, котик любимся!
Мы в экстазе с тобой забудемся!

Чтоб дожить молодыми до старости,
Нашей страстью достойной зависти!
Вау! Окей всё у нас, дорогой, с тобой!
Что и ужин не будешь? Ну, спи родной!

мне мамба помогает!!!! немного движения и норма!!!!

Если жизнь не представляется тебе огромной радостью, то это только потому, что ум твой ложно направлен.

Толстой Л. Н.

да ладно... красотка такая-жизнь прекрасна и удивительна.. .
а все вылечит время... выше нос, конец депрессии...

крикни сильно, но в подушку, чтоб соседей не разбудить

Я не в тему.. _)) имя у вас какое красивое!)

я вот сёдня в спортзале так напрыгалась, что депрессия в шоке, скуля, уползла в ужасе!!

Потрясти попкой перед зеркалом под звуки латино или рнб))