Так получилось что я нанес любимому человеку душевную травму подскажите как мне лучше поступить

Извини, но ничего не получится. Все женщины одинаковые и в любви терпят сколько могут, но если она ушла - ее никак и ничем не вернешь. А если даже и вернешь на время, все равно вы вместе жить уже не сможете, поскольку обида мешает; она всплывает всякий раз, когда возникают проблемы и конфликты и так будет всегда. . Вы просто не понимаете, что, обижая своих близких, вы убиваете в них любовь, которая не возвращается - обида сильнее. Если предел терпения еще не наступил, то вы ушли, но она вас ждет и вам это известно. Если все, больше терпеть не смогла и ушла сама - никогда не вернется. В психологии это состояние сродни очень сильному отчаянию, когда мозг просто перестает сопротивляться.. . Вот, пока он сопротивляется, то в любви он цепляется за всякую мелочь и вырабатывает иммунитет. А когда перестает, то эта функция как бы выключается, что свойственно любому человеку, которого довели. Тут могут быть всякие случаи: от полнейшей депрессии и до самоубийства, но это уже не любовь и она не вернется никогда. В ней больше никогда не появится желания жить именно с вами; поскольку она пережила так называемый край, когда ее мозг перестал сопротивляться.. . И всякий раз вы лично, и вы рядом, будете об этом напоминать.. . Тут другие не при чем, ты ее довел и конкретно с тобой она больше быть не сможет. .

Кстати, ей нужен психолог.. . Чтобы она вообще выжила и нормально, без последствий, которые будет проецировать на всякую любовь. А то, что беспокоишься, хорошо - для тебя...

оставить её в покое. дать о себе знать через месяц или больше

Время лечит. Подождать нужно: может месяц, может два, может больше. Попробуй вообще перестать с ней контактировать в том числе и в интернете. Лучше, чтоб у неё не было возможности увидеть тебя даже из далека.

Просто презнайся ей что был неправ! Приглоси её куда-нибудь. Если у вас в городе есть радиостанция то закожи её любимую песню. Купи большой букет цветов. Вобщем скажи что ты на всё готов только чтоб она только простила, что без неё ты неможишь и т. д. Только невдумай пороть горячку.

Дайте ей время.. звоните ей иногда.. рассказывайте ей о своих делах (делитесь).. позовите на встречу.. попытайтесь настроить тему чтобы она смогла все вылить как ей было. Скажите что любите ее.