У меня дипрессия - что делать????

Вместе будем страдать. )
З. Ы. у меня жизнь - целая депрессия..

депрессия сейчас у всех и разная надо просто держаься и всё

Возьмите путевку на курорт а пару недель и отдохните на полную катушку, депрессия испарится и от нее не останется и следа.

Почитайте книгу или какой-нибудь рассказ

Избегайте оставаться в одиночестве. Проводите время в обществе других людей. Старайтесь говорить с ними о вещах, не имеющих отношения к депрессии.
Не переедайте и не отказывайтесь от еды. Соблюдайте здоровую, хорошо сбалансированную диету. Пиршества имеют эффект бумеранга. Во время праздника обжорства вы, может быть, и чувствуете себя хорошо, но с последующим увеличением вашей талии на несколько сантиметров увеличится и ваша депрессия.

Отвлекись от всего. .
Возьми мрЗ или телефон.. иди погуляй.. закройся в комнате. .
Вообщем оторвись от инета.. это еще хуже.. .

Когда у мя депрессия я беру мрЗ и ухожу гулять.. или сижу одна в комнате..

Сходить в секс шоп

Екатерина дипрессию можно убрать только любовью настоящей. Приглашаю на недельку в санаторий. Иглотерапия, бассейн, ванные массаж и т. д.

побороть себя можешь только ты! перестань думать о плохом! жизнь прекрасна, какая бы она не была! а лучше начать жизнь с чистого листа.

раньше мне помогало пить пиво с друзьями.
сейчас у меня тоже депрессия.
помогает общение и обсуждение больных вопросов с людьми, которые тебя понимают.

сходить погулять, послушать любимую музыку, поговорить с кем нибудь по телефону, почитать книгу фантастику, приключения, или какие нибудь камедии

Займись чем-нибудь интересным!!!! Йогой например!!!!

ох уж это депрессия.... всех сбивает с ног.. . выбрось все из головы, займи себя чем-нибудь. иногда шопинг помогает, или в инете погуляй, а самое главное - ДРУЗЬЯ! настоящий друг поможет в беде.

Пойти куда нибудь с друзьями. Можно одной на хорошую комедию сходить.

А ты не пробовала, просто запереться в комнате, отключить телефон, доступ в интернет, один день ни с кем не сталкиваться и общаться.. . Думаю, после такого любая депрессия пройдет)

попытайся забыть о всех разочарованиях