Подскажите средство тоски... Устала делать вид, что все хорошо.. А так повыть хочется))))

прочтите эти молитвы--Вам станет легче... тоска уйдет, а слезы высохнут...: )
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что даст мне сей день. Господи, дай мне вполне предаться воле Твоей Святой. Господи, на всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Господи, открой мне волю Твою для меня и окружающих меня. Господи, какие бы я ни получил известия в течение дня, дай мне принять их с покойной душой и твердым убеждением, что на все Святая воля Твоя. Господи, Великий, Милосердный, во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных обстоятельствах не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Господи, дай мне разумно действовать с каждым из ближних моих, никого не огорчая и никого не смущая. Господи, дай мне силу перенести утомления сего дня и все события в течение его. Руководи моею волею и научи молиться и любить всех нелицемерно. Аминь
И ЕЩЕ ОДНА--ОТ ТОСКИ... И УНЫНИЯ
"Слава Тебе Боже всещедрый, слава Тебе Боже всемилостивый, слава Тебе Боже долготерпеливый и неизреченный в милости Своей! " и "Благодарю Тебя Господь мой и Бог, что Ты явил дивную милость Твою ко мне грешной (ому) и не оставил меня на растерзание злому духу уныния! Даруй же мне дар живоносного и освобождающего от страстей греховных покаяния Твоего. Укрепи немощь мою великую и даруй мне духовную бодрость и мужество, да не унываю более никогда! Достойно по делам моим приемлю, достойна (ин) куда худших мук временных и вечных, но Ты Свет и Жизнь моей души, изведи мя из рова погибели и постави на путь спасения. "

Я в таких случаях сижу и рыдаю... редко правда ...зато от души, чтоб никто не видел. Это если все остальные методы не помогли.

Идите в лес, обнимите березку и войте на здоровье

а я в таких случаях, врубаю караоке и ору в микрофон, полная разрядка

Так поплачте если хочется и желательно в чьём-нибудь присутствии, полегчает)

Поплачте и легче вам станет.)))) Удачи.

Постелите на стол белую скатерть, поставьте блюдце без рисунка. Возьмите большой спелый помидор и разрежьте его на 6 долек. Между ними положите 2 небольших ломтя хлеба (как душе будет угодно) . По обе стороны поставьте два стакана. Тот, что по правую сторону, наполните до краев холодной водой. Второй оставьте пустым.
По окончании приготовлений садитесь за стол и, осенив себя крестным знамением, зажгите восковую свечу.
Начинайте кушать помидоры со словами: «Тебе одна долька (имя мужчины) , мне одна (ваше имя) . Судьба у нас одна и мысли едины. Вспомни меня (имя мужчины) , ни на миг не забывай. Дело свое продолжай, а меня припоминай. Знаю, что говорю и для кого. Да будет так» .
Отпейте несколько глотков воды, остальную перелейте в левый стакан, продолжая заговор: «Тебе (имя мужчины) чистой водицы наливаю, мысли о себе вызываю. Да будет так» .
Так продолжайте до тех пор, пока не закончится вся еда и вода в стакане. Затушите свечу и перед сном произнесите: «Нам на счастье, (имя мужчины) на сон» .

Я прочитала такой способ, что бы снится милому.
Смотреть на луну, крестить свой рот и говоритьпри этом: СОН ПРО МЕНЯ, СОН ДЛЯ ТЕБЯ-ДЛЯ БОЖЕГО РАБА (ИМЯ) АМИНЬ.