как отпустить прошлое? тролько не пишите что не думать. что то дельное нужно

Отпустить прошлое - звучит красиво, но выполнить это очень сложно.
А если вы сталкиваетесь, допустим, на работе с тем, с кем у вас это прошлое и складывалось?
Тогда отпустить прошлое вдвойне тяжелее.
Чтобы не мучиться и не маяться, а на это могут уйти годы! ( вдруг вы однолюб? ) -
надо сделать самой себе остуду на вашего бывшего любимого. Просто читать каждый вечер на воду и выпивать и умываться ею.
Текст остуды сейчас можно найти в интернете, есть разные варианты.
Проверено и неоднократно многими людьми - постепенно,
очень постепенно боль уходит.
Особенно хороший есть остудный заговор на молоко с сахаром.
Помогает - через месяц начнете думать о себе, присматриваться к другим ребятам,
начнете потихоньку выстраивать новую жизнь.
Иначе можно сойти с ума от горечи и тоски по любимому - так что - дерзайте.

Просить прощения у людей из прошлого и осознать, что вина только на тебе, а не на тех людях. Файлы прошлого будут почищены и заблокированы. В оперативную память сознания каждодневно загружаться не будут. Жизнь изменится и примет новое русло с более весомыми возможностями и встречами.

что бы отпустить прошлое - нужно полностью жить настоящим.. . окунитесь в саморазвитие, живите для себя и радуйте себя...

Напишите на воздушном шарике словоо прошлое, надуйте его, наполняя своими обидами, огорчениями, всем-всем что вас тревожит с каждым выдохом и завязав верёвочку отпустите в небо...