Возник такой вопрос...а желательно ли вообще заниматься женщинам йогой?Или всё таки это больше мужская практика?

Дело в том, что йога (любая кроме Агни) - это пройденный этап эволюции. Это было очень хорошо на заре нашей расы. Когда сознание в массах, еще не так деградировало. Ни один Великий Учитель не будет сопутствовать ученику в его попытках проникнуть в слой Астрала, или же достигнуть Духовного совершенства путем механических упражнений. Ценны и прочны лишь те достижения, которые приходят естественно, ибо тогда они являются проявлением внутреннего духовного развития и никогда не могут быть утрачены. Так что ни для женщин, ни для мужчин - йога НЕ ПОЛЕЗНА в том виде, в котором она нам в данный момент повсместно преподносится (((. Подлинный йог - это человек, который, отказавшись от материальных благ, порвал свою связь с миром и в результате более или менее продолжительного периода тренировок достиг воссоединения своей души с Универсальной Душой.

В Индии занимаются все на равных (кроме критических дней)

Любые духовные практики полезны и желательны всем ни зависимо от полов.

Я только недавно открыла для себя йогу. Жалею только о том, что много полагалась на мнения других и не начала заниматься йогой много лет раньше. На курсы ходить у меня возможности нет, поэтому учу по книгам.

вы сами должны знать нужно ли вам это .йга для всех одинакова .и она разная

Классическая йога-рассчитана на ежедневную практику по 12-14 часов. Это в идеале. Причем изрядно усложнена. И магическим целям-служит постольку-поскольку. Равно как и оздоровлению. Надо ли это-каждый решает сам. Тот же цигун-гораздо ближе к реальной жизни. И практичнее