прошу совета

Попринимайте валерианку по две таблетки за 15 минут до сна в течение 2 недель. И ванны с солью. 1 кг соли на ванну. Принимать 10-12 минут. Вода не должна быть слишком горячей, после сполоснитесь под душем. Соль воздействует на нервные окончания кожи нормализует обмен веществ и успокаивает нервную систему. Ванны принимайте 3 дня, а потом достаточно раз в неделю. Сон улучшится и спокойнее станете. Храни Вас Господь!

Я обычно вина выпиваю вечером, помогает

Печень не в порядке... это и с Ваших слов читается - тяжесть в боку справа. .
И по симптомам: 3 часа ночи - это час усиления работы печени, которая очень чувствительна к тяжёлой пище, тревогам и страхам: поэтому именно в 3 часа ночи люди и начинают видеть кошмары и галлюцинации с нечистой силой.

Так что - проверьте, что Вы кушаете и что Вас тревожит и измените это.

И пожалуй - посетите врача - организм всегда загодя сигнализирует о том, что в нём что-то не в порядке.. . и очень часто эти сигналы принимают за мистику, а потом бывает поздно лечить

Умением говорить выделяются люди из мира животных; умением молчать выделяется человек из мира людей.

Надо проверять вас, делать диагностику на подселение к вам низших сущностей. Может нужна чистка дома. что вы чувствуете, когда читаете молитвы, можете ли вы ходить в храм, церковь? Тянет ли вас не не хорошие поступки? Есть ли желание выпить, ругаться? Хотите умереть? Это не просто бессоница. Увы ((.

Нет никакого подселения. Ща вам тут натрындят о сущностях о которых ничего не понимают и представления не имеют, что это тамкое. А галюны слуховые и зрительные бывают от самой усталости и безсонници и плюс нервы. Так что отдых вам нужен и попить чего нить успокаивающего.

1 из двух, или галюценации через бессоницы, или то что вы видите это бесы ( бесы самые нижние сущности их боятся не надо, они питаются вашим страхом) у меня тоже такое есть что вижу.

возможное подселение сушьности, нужна диогностика