Если Вам оказали помощь как вы отвечаете на это - Спасибо или Благодарю ?

нельзя говорить "спасибо", иначе помощь возвращается обратно и вы ничего не получите, только "благодарю" нужно отвечать

всегда говорю спасибо но некоторым лицам благодарю) а что?

Очень тонкая грань между этими понятиями... и употребляю их очень индивидуально каждой ситуации.. .
...а вы дополнение своего вопроса откуда то содрали и сами писали?... а то я смотрю, там от женского рода пишется... а вы вроде мужчина тут на проекте..)))

врачам только спасибо не отвечаю-просто говорю-прощайте))))

Я говорю "Данке".

Выражайте благодарность как умеете, ведь
Бог видит не слова, а состояние души и искренность ваших чувств при этом

а вот я бы вам не чего бы не пожелала и Бог вам судья? вы желали чтобы меня с работы уволили и пена чтобы изо рта у меня пошла... так вот Бог вам в помощь и не вам судить да не судимы вы будите! удачи вам!

говорю спасибо

СПАСИБО - дословно расшифровывается как пожелание человеку о Спасении Божьем "Спаси тебя Бог".
БЛАГОДАРЮ - пожелание человеку благодати. А что такое благодать? Благодать - дар для человека от Бога, подаваемый исключительно по милости Господа. Благодать понимается как действенное снисхождение Бога к человеку. (Значение слова придумано не мной, такова история его образования) .
Т. е. в обоих случаях Вы одариваете человека не своей энергией, как Вы написали в своих размышлениях, а просите у Бога за этого человека. Тем более, как известно, всем нам сочтется после смерти по делам нашим земным. Вот Вы и отмечаете перед Богом, что человек поступил хорошо и как бы просите, чтоб ему это защиталось )))