В чем магическая сила отказа от чего-то?

Энергия не выкидывается даром , на " вещи " в которых нет необходимости , или которые наносят хитрый вред . Растёт сила намерения !

Аскеза дисциплинирует и помогает человеку преодолеть все сложности и прийти на вершину своей реализации.

Нокапливается сила нервическая раздрожительная. Стресс организму.

Зы, старые беззаконники и отказники в Ответах пишут и пишут).

Еда это особый процесс и он требует массу ресурсов организма, вот по этому и не едят перед возможными действиями. Это даже не может обсуждаться потому что аксиома!

я постоянно правильно питаюсь, чтобы в любой момент быть готова... например, внезапно суд у кого-то или мама у знакомой внезапно попала в реанимацию- там времени нет...

Вообще любой отказ от чего-либо - это путь к свободе.

Воспитание силы воли и в некотором роде жертвенность Силам, очищение аскезой организма.

Развивается сила воли. Чем больше разных отказов, тем лучше. А ещё полезны некоторые тренировки влияющие на разные магические способности, хотя это уже другая тема...
Отказ от еды, типа поста - это ещё мелочи...

я когда неделю не пью самогон и по бабам не хожу так и прет сделать порчугу Черный ветерок....

Да, намерение, воля.
Плотность эфирного тела, да и тонких в совокупности, проводимость.
Не знаю, я себя учил быть львом, львы никогда не разминаются перед охотой, и зарядки не делают)
Сам не пониманию как это работают, по всем эзотерическим и магическим канонам я "зашквар".
Но доходил до тех мест, куда другие не смогли, и даже не знают о них.
У каждого по разному, свои тонкости и триггеры, и вкусы)