Вторые блюда

Могут ли грибы заменить мясо?

Я слышал, что в грибах много белка, но усваивается хуже мясного....это правда?
Мія Лей
Мія Лей
3 739
Если вы вегитарианец, то могут. . Главное чтобы организм получал белок в дастаточном для него колличестве. Ведь чувство, что вам чего то хочется как раз вызвоно тем, что организм испытывает недостаток в каких то веществах, чаще правда ему требуются витамины и минеральные вещества, так что ешьте побольше зелени.
Индира Калдыбекова
Индира Калдыбекова
9 309
Лучший ответ
Организму грибы, конечно, полезны, но не как замена мясу. Они абсолютно разные элементы содержат. Из растительной пищи мясо можно заменить фасолью. А грибы кушать, как и раньше это делали)))
Marina Paduraru
Marina Paduraru
63 818
Вполне! Но.. . не навсегда!
Нет, гриб это растение, трава
А мясо-это белок!
И ненадо тут сказок про белые грибы!
Полноценно - нет, кстати детям грибы противопоказаны.
Во время поста могут.
Ria_ Iznogood
Ria_ Iznogood
4 121
На время постов пойдет, а от мяса все равно насовсем отказываться нельзя.
Елена Пашова
Елена Пашова
3 547
да, если это зонтики
Конечно могут. если грибы мясные, а мясо соевое.
А может надувная девочка заменить настоящую? так и здесь.
Boni Id183162693
Boni Id183162693
1 900
грибы не перевариваются, считаются очень тяжелой пищей
Правда. Ответ - в происхождении белка, грибы - растительный, мясо - животный. Попробуйте заменить соей, только не соусами и колбасами, а настоящей (бобы) . Если нужно мышцы наростить можно есть творог (чистый, не масса! ) и пить молочное.
Nana Jalagonia
Nana Jalagonia
556
По своему содержанию конечно. Но не у всех они усваиваются-так как считаются достаточно тяжелой пищей.
Нет! Только соя !
Хотя в России все возможно!:)