Вторые блюда
	
		
		
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Что можно приготовить из пиленгаса, чтобы не обыденно было?...какое-нибудь интересное рыбное блюдо...
Очень хочу мужа порадовать, он любит эту рыбу.  А я её не люблю совсем, поэтому мне сложно судить,что вкусно, а что не очень :) подскажите,кто любит... СПАСИБО!!!
	
	
	Рыба в гранатовом соусе 
Нарезать небольшими кусочками 1 кг рыбного филе, обсушить салфеткой, посыпать солью, обвалять в муке и обжарить с обеих сторон в растительном масле. Переложить в кастрюлю и покрыть мелко нарезанным репчатым луком (3 головки) , который предварительно потушить в растительном масле до прозрачности. Полстакана очищенных грецких орехов, соль, 2 зубчика чеснока, 1 маленький стручок красного острого перца без семян тщательно истолочь, развести водой, добавить лавровый лист, 2 ст. ложки томатного пюре и дать покипеть 5-8 минут. Соединить со 100 мл гранатового сока. Этим соусом залить рыбу с луком и варить 1-2 мин. , снять с огня, вынуть лавровый лист. Готовую рыбу выложить на блюдо и посыпать зернами граната.
				
							Нарезать небольшими кусочками 1 кг рыбного филе, обсушить салфеткой, посыпать солью, обвалять в муке и обжарить с обеих сторон в растительном масле. Переложить в кастрюлю и покрыть мелко нарезанным репчатым луком (3 головки) , который предварительно потушить в растительном масле до прозрачности. Полстакана очищенных грецких орехов, соль, 2 зубчика чеснока, 1 маленький стручок красного острого перца без семян тщательно истолочь, развести водой, добавить лавровый лист, 2 ст. ложки томатного пюре и дать покипеть 5-8 минут. Соединить со 100 мл гранатового сока. Этим соусом залить рыбу с луком и варить 1-2 мин. , снять с огня, вынуть лавровый лист. Готовую рыбу выложить на блюдо и посыпать зернами граната.
...пожарить. подправить блюдо томатной подливой (соус, с лучком, чесночком)
				
									
								
									Эльзара Эрмамбетова								
								..хотя ,она мне тоже,не совсем. Ах.							
											Заливоное сделать, жарить такую рыбу нельзя - она не для этих целей
				
							Новое блюдо: Ешь сырым:)))
				
							Пиленгас запеченный 
1,5-2 кг пиленгаса
2-3 крупные луковицы
приправы, соль, перец
лимон
майонез зелень
Рыбу почистить, выпотрошить (голову не удалять) . По хребту надрезать, оставляя от брюшка 1-1,5 см. Натереть рыбу солью,
перцем, приправой. Сбрызнуть соком лимона и оставить на 30-40 минут. Лук порезать кольцами и вложить в надрезы между
кусками рыбы. Выложить на смазанную подсолнечным маслом сковороду или форму для запекания, обильно полить майонезом и
запекать в духовке при температуре 220 градусов около 30 минут. Готовую рыбу посыпать зеленью.
Рыба запечeная Ингредиенты для "Рыба запечeная * Пиленгас — 1600 г
* Лимон — 150 г
* Помидор — 200 г
* Лук репчатый — 400 г
* Морковь — 100 г
* Зелень свежая (петрушка, укроп) — 100 г
* Проправа для рыбы — 20 г
* Соль — 5 г
* Перец черный — 2 г
* Майонез — 50 г
* Масло сливочное — 20 г
Рыбу свежую почистить, отрезать плавники, порезать, не разрезая до конца, на крупные куски. Посыпать приправой для рыбы (Желательно без соли) полить лимоном и дать полежать 20 мин. Приготовить остальные продукты: тонко порезать лук и замариновать в лимонном соке 20 мин, тонко порезать морковь, лимон и свежие помидоры Фальгу смазать сливочным маслом и положить рыбу. Переложить кусочки рыбы тоненькими пластинками овощей с лимоном. Рыбу вместе с фальгой заправить в рукав для запекания Выпекать 20 мин при температуре 220*, затем вытащить разрезать рукав полить майонезом и на 5 мин в духовку. Готовую рыбу аккуратно выложить на блюдо и украсить
				
							1,5-2 кг пиленгаса
2-3 крупные луковицы
приправы, соль, перец
лимон
майонез зелень
Рыбу почистить, выпотрошить (голову не удалять) . По хребту надрезать, оставляя от брюшка 1-1,5 см. Натереть рыбу солью,
перцем, приправой. Сбрызнуть соком лимона и оставить на 30-40 минут. Лук порезать кольцами и вложить в надрезы между
кусками рыбы. Выложить на смазанную подсолнечным маслом сковороду или форму для запекания, обильно полить майонезом и
запекать в духовке при температуре 220 градусов около 30 минут. Готовую рыбу посыпать зеленью.
Рыба запечeная Ингредиенты для "Рыба запечeная * Пиленгас — 1600 г
* Лимон — 150 г
* Помидор — 200 г
* Лук репчатый — 400 г
* Морковь — 100 г
* Зелень свежая (петрушка, укроп) — 100 г
* Проправа для рыбы — 20 г
* Соль — 5 г
* Перец черный — 2 г
* Майонез — 50 г
* Масло сливочное — 20 г
Рыбу свежую почистить, отрезать плавники, порезать, не разрезая до конца, на крупные куски. Посыпать приправой для рыбы (Желательно без соли) полить лимоном и дать полежать 20 мин. Приготовить остальные продукты: тонко порезать лук и замариновать в лимонном соке 20 мин, тонко порезать морковь, лимон и свежие помидоры Фальгу смазать сливочным маслом и положить рыбу. Переложить кусочки рыбы тоненькими пластинками овощей с лимоном. Рыбу вместе с фальгой заправить в рукав для запекания Выпекать 20 мин при температуре 220*, затем вытащить разрезать рукав полить майонезом и на 5 мин в духовку. Готовую рыбу аккуратно выложить на блюдо и украсить
Пеленгас жирный. Из него прекрасные котлеты получаются. Правда мясо с костей содрать непросто. Можно потушить с овощами и сметаной. На мой взгляд, такую рыбку сложно испортить. И жареная вкусна, и в заливном, и тущеная и на пару
				
							Похожие вопросы
- Подскажите интересное рыбное блюдо.
- Какие рыбные блюда вам нравятся? Какой интересный случай связан у вас с этим блюдом?
- Диета № 7 мясное и рыбное блюдо нужно рецепты....
- Подскажите вкусное рыбное блюдо!
- Сижу на правильном режиме питания.Какие мясные или куриные или рыбные блюда можно приготовить без добавления жира?
- Какой вкусное сытное рыбное блюдо можно приготовить на ужин для двоих?
- Какое рыбное блюдо можно приготовить .если нельзя рыбу жарить? И какую рыбку лучше ?
- Вопрос к знатокам рыбных блюд. Подскажите, что можно приготовить из мальмы? Накидайте рецептиков, плиз!
- Рыбные блюда или мясные? Какой Ваш выбор? Напишите три любимых блюда из того или другого продукта
- Какие блюда вы рыбные блюда предпочитаете?
 
						