Как вы готовите овсяную кашу? На завтрак?

с фруктами и сливками, очень вкусно получаеться. Сахар к сожалению не ем поэтому не добавляю. Но клубники с дольками ананаса и изюмом - обязательно! При этом для потенции очень полезно (сливки стимулируют выработку желёз) поэтому даже после ночи чувствую себя очень бодро на работе)))

Суп молочный с овсяными хлопьями

Молоко 350 г, вода 110 г, овсяные хлопья «Геркулес» 50 г, масло сливочное 5 г, сахар 5 г.

Овсяные хлопья положить в горячее и разведенное водой молоко, добавить сахар и варить 25-30 минут. Подавать суп с кусочком сливочного масла.

с вечера заливаю хлопья водой, утром добавляю соль, сахар - и в микроволновку на 3 минуты, потом чуть-чуть масла))

Сначала кипячу воду, после закипания засыпаю туда овсянку. Как она немного проварится, лью туда молоко, добавляю сахар, соль, сливочное масло. Консистенция жидкая. Просто густую есть не буду.

в кипящую подсоленную воду засыпать крупу, потом любые сухофрукты, убавить температуру, варить, постоянно помешивая, в конце приготовления добавить молоко. сахар или мед по желанию

рецепт Эдиты ПЬехи: 3 столовых ложки геркулеса, по 3 штуки чернослива и кураги, горсточка изюма. Заливаем кипятком, настаиваем минут 15, трем туда яблоко.

А мне девушка готовит :-p

* Вначале надо разварить геркулес или толокно в воде (желательно мягкой) .

* Получившуюся кашу протереть сквозь дуршлаг или частое металлическое сито, чтобы удалить из каши не поддающиеся развариванию овсяную ость и остаточную шелуху. Именно из-за этих примесей, которые ребенок самостоятельно не может отделить, и возникает нежелание есть эту кашу.

* В протертую массу влить нужное количество молока, чтобы получилась не клейкая слизистая масса, а приятная жидкая кашица, которую ребенок сможет легко глотать.

* Остается только довести овсяную кашицу до вкуса. Кашу надо осторожно подсладить так, чтобы сахар не чувствовался, а лишь отбивал сыроватый привкус разваренного овса. Ароматизировать такую кашу можно по желанию анисом, бадьяном, корицей, порошком сушеной лимонной или апельсиновой цедры. Можно использовать и свежую цедру, предварительно отварив ее в небольшом количестве воды и добавив в кашу нужное количество ароматного отвара.

Чтобы улучшить вкус детской овсяной каши можно также использовать фруктовые или ягодные мармелады, предварительно разваренные. Можно добавить уже в готовую горячую кашу сливочное масло и некипяченые сливки. Приготовьте своим малышам такую кашу: съедят они ее с удовольствием, а, меняя вкус каши с помощью различных ароматизаторов, вы сможете готовить каждый день новую кашу из одних и тех же продуктов.

Заливаю кипятком и в микроволновку! Так быстрей!))) ) Вкус такой же)))