450 г. размоченного нута (замачивать нужно предварительно на 4 часа или больше в воде комнатной температуры – до полного разбухания)
100 мл. воды
3-5 столовых ложек лимонного сока
полторы столовые ложки тахини (или просто кунжута)
2 зубчика чеснока
1 / 2 ч. л. соли
2 столовые ложки кунжутового масла
Как приготовить хумус с тахини
С замоченного нута слить жидкость. По желанию можно сварить нут в течение 20 минут, но хумус из сырого нута полезнее. Все ингредиенты засыпать в блендер и прокрутить до получения однородной массы. Чтобы сделать хумус острее, можно добавить в него нарезанный красный перец чили. Сервировать хумус в чаше, сделав из хумуса горку с углублением в середине. Украсить петрушкой (по желанию) .
Подавать сразу же со свежей питой (лепёшкой) , или накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Хумус можно хранить в холодильнике до 3 дней или в морозильной камере на срок до одного месяца.
Если хумус покажется суховатым, можно добавить в него оливкового масла.
Хумус с жареным чесноком
Состав:
450 г. размоченного нута
головка чеснока
2 ст. ложки лимонного сока
1 ст. ложка оливкового масла
1 ст. ложка орегано
Приготовление:
Чеснок разделить на зубчики, зубчики мелко порезать и слегка поджарить. Поджаривать нужно примерно полминуты, иначе чеснок просто подгорит.
Далее смешиваем все ингредиенты в блендере и измельчаем до однородной массы, как в предыдущем рецепте.
Ещё варианты: в хумус можно добавлять миндаль, тофу, различную зелень (например, очень вкусным выходит хумус с укропом) , тыкву, помидоры, кедровые орешки, жареные баклажаны сою или предварительно размоченное соевое мясо. Фантазируйте и экспериментируйте! Вариантов хумуса масса!
Вторые блюда
Как приготовить славный хумус? Но обязательно на кунжутовом масле!
Неужели гороховая каша может быть вкусной?
Хумус относится к тем продуктам, которые легче купить, чем приготовить... Поищите в супермаркетах - его стали выпускать и у нас (классический, с петрушкой, с паприкой). Покупаю его регулярно... Нут импортный дорогой, отечественный тоже не дешев и не то качество, да и тхины не купишь...
Извините! А что это такое хумус и с чем ее едят? Купили в магазине по пробывать, выкинули. Так и не поняли что это такое?
Похожие вопросы
- Как приготовить яблочный компот? его обязательно выстаивать в банке или за один день к обеду можно приготовить?
- Люди скажите как вкусно приготовить креветки?Слышала что можно обжариь в масле и потом тушить в сливках. Это вкусно?
- что можно приготовить из свежих лесных грибов, картофеля, сливочного масла, чеснока и болгарского перца???
- как приготовить свиную грудинку? есть только приправы и масло)
- Что приготовить из молодой картошки, кроме как с маслом и укропом?
- Брокколи. Что из нее можно приготовить кроме супа? И обязательно ли отваривать?
- как приготовить мясное суфле? рецепт обязательно. вот как в садике раньше, нужен ли творог???
- Для того, чтобы приготовить фаршированные баклажаны, их обязательно перед выпечкой обжаривать?
- Как приготовить курочку, но чтобы обязательно была подливка? ваши рецепты
- Можно ли сделать хумус из обычного гороха?