 
 
Да, да это приготовлено в домашних условиях и даже без коптильни!
 
								
				Чищу, мою, отрезаю хвост, голову, плавники и на сковороду с трехслойным 
дном. Сверху -кольцами лук, картофель, морковь, синие. Вместо соли-сок 
лимона. Полить оливковым маслом. На маленьком огне-30 минут. Под крышкой. 
При подаче на стол-посыпать свежей зеленью. 
Вкусно, полезно, диета.
				
							 
								
				Закуска из скумбрии 
Скумбрия крупная - 1кг, 
Соль - 1 ст. ложка, 
Сахар - 1 ст. ложка, 
Перец молотый по вкусу, 
1-2 листика лаврового листа. 
Берем обязательно замороженную скумбрию и аккуратно снимаем с нее кожицу. Затем режем рыбку тонкими пластинками вдоль хребта и складываем в посуду, где она будет храниться. Каждый слой нужно пересыпать смесью из соли сахара и перца, сверху посыпать лавровым листом (предварительно размяв) . Затем положить небольшой пресс на сутки, оставить при комнатной температуре, потом поставить на пару дней в холодильник. 
 
СКУМБРИЯ В ЖИДКОМ ДЫМЕ 
Соль - 4 ст. ложки, 
Сахар - 2 ст. ложки, 
Чай (черный листовой) - 3 ст. ложки, 
Жидкий дым - 50 гр. , 
Скумбрия мороженная - 1 шт. 
Рецепт очень старый из яндекса, но готовить по нему очень люблю и получается вкусно. 
Вскипятить 1 литр воды, туда добавить соль, сахар, чай и жидкий дым. 
Скумбрию обработать - отрезать голову, хвостик, плавники, жабры, удалить внутренности. Полученную смесь с жидким дымом процедить от заварки и поместить в нее обработанную рыбку так, чтобы она полностью "утопилась" в этой смеси. Ну и оставляем ее на сутки при комнатной температуре .
				
							 
								
				Филе скумбрии по-гречески 
 
 скумбрия - 500г 
 лимон - 1/2 шт. 
 подсолнечное масло - 2 ст. л. 
 лук репчатый - 1 шт. 
 чеснок - 1/5 шт. 
 огурец - 2 шт. 
 томаты - 3 шт. 
 перец зеленый сладкий - 2 шт. 
 соль - 1 ч. л. 
 перец молотый черный - 1/5 ч. л. 
 лук зеленый - 1 ст. л. 
 петрушка - 1 ст. л. 
 укроп - 1 ст. л. 
 картофель - 12 шт. 
Филе рыбы сбрызгивают соком, отжатым из лимона и посыпают солью. На сковороду кладут 1 ст. ложку масла и нагревают, затем помещают мелконарезанный лук и чеснок и обжаривают, кладут порционные куски рыбы, поливают вином, посыпают зеленью и тушат 10-15 минут, закрыв сковороду крышкой. 
 
Нарезают кольцами стручки сладкого перца и обжаривают в оставшемся масле. Через 5-10 минут добавляют очищенные от кожицы и нарезанные дольками огурцы и помидоры, посыпают солью и перцем. Когда овощи будут готовы, кладут их на рыбу и продолжают тушить еще 5 минут под крышкой на небольшом огне. 
 
Подают в горячем виде с отварным картофелем. Использовать филе свежемороженой скумбрии. Лимон используют только для сока. Чеснока надо использовать 1-2 дольки. Необходимо еще использовать 2 ст. ложки любого белого сухого вина.
				
							 
								
				Скумбрия запеченная 
4 филе скумбрии (около 250 г каждое) 
1 луковица 
150 мл белого сухого вина 
50 мл уксуса на эстрагоне 
2 ч. ложки сахара 
2 ч. ложки сухого укропа 
2 лавровых листа 
1 ч. ложка семян горчицы 
1/2 ч. ложки семян кориандра 
1/2 ч. ложки белого перца горошком 
1/2 ч. ложки черного перца горошком 
1/2 ч. ложки морской соли 
Духовку предварительно разогреть до 180°С. 
В небольшую кастрюлю влить вино и уксус. 
Добавить белый и черный перец, кориандр, семена горчицы, лавровый лист и сахар и хорошенько прогреть маринад. 
Лук почистить и нарезать полукольцами. 
Скумбрию посолить, уложить в противень, сверху выложить лук, присыпать укропом и полить горячим маринадом. 
Запекать в разогретой духовке 12–15 минут. 
Делала несколько раз, только без вина. Вкусно.
				
							 
								
				режем на пятаки, подаем с солью, перцем, лимоном
				
							 
								
				рыба кусочками, морковь, репчатый лук, помидоры, немного уксуса, соль, перец, все в глубокую емкость, тушим 60 минут-вкусняшка готова!!!!
				
							 
								
				набить тушку лимончиком, укропом, посолить лимонные дольки положить в нарезанные карманчики по телу рыбки, завернуть тушку в фольку и выпекать минут 50