Что приготовить из куриных бёдер?

1 кг куриных бедрышек
200 гр твердого сыра
7-8 столовых ложек майонеза
2-3 зубчика чеснока
зелень
соль.
Нарезаем сыр пластинками. В каждое бедрышко, под кожу, заталкиваем пластинку сыра. Выкладываем бедрышки в форму для запекания, солим. Смешиваем мелко нарезанную зелень с майонезом и так же мелко нарезанным чесноком. Смазываем бедрышки получившейся массой. Ставим в духовку и запекаем при температуре 180 градусов в течение 40-45 минут.

Запеките в духовке.

КУРИНЫЕ НОЖКИ В СОЕВО-МЕДОВОМ СОУСЕ (в вашем слуцае бедра)
Приготовление:
1. Обжариваем слегка ножки и заливаем их таким соусом:
6 ст. ложек соев. соуса
4 ст. ложки кетчупа
2 ст. ложки меда
2 ч. ложки горчицы
4 зубчика чеснока (раздавить)
соль, перец по желанию и вкусу ...
2. Тушим на маленьком огоньке минут десять, не забывая перевернуть мясо ...всё
3. Курица получается очень вкусная даже без предварительного маринования.

запечь в пакете со специями, на гарнир рис и салат из свежих овощей

Запечь под сырной корочкой.
Смешать сметану с солью, перцем и измельченным чесноком.
Выложить бедра (предварительно удалить кости) на противень, смазать сметаной и посыпать тертым сыром.
Запекать при 180 градусах около 40 минут.

Суп можно борщ все зависит от продуктов если ничо нет то просто сварить или пожарить

я люблю потушить с морковочкой

Сварить,пожарить или потушить.

Куриные бедра

Докупить ЗИП и собрать курицу

Пожарить с чесноком и сметаной в духовке

зону бекини