помогите приготовить что нибудь вкусное!!!!(рыбо-продукц).

я вам простое, но очень вкусное! Берете рыбу морскую режете по кусочкам - в горшочки для запекания, туда же мексиканскую смесь ( впакетах продается, не хотите тогда - кукуруза, горошек, морковка и рис) , сверху майонезом, посолите как нужно и в духовку.
А есть просто - на противень с краями см 3-4 ( я использую крышку от стеклянной утятницы) выкладываешь рыбу, сверху лук порезанный и морковку мелко потертую, смазываешь майонезом и вдуховку, 30 мин. - вкуснотища! Я использую пангасиус

РЫБА В ЧИПСАХ.
Потребуется филе не слишком жирной рыбы. Нужно взять пакет не слишком солёных чипсов, высыпать их на блюдо и как следует раздавить руками, чтобы получилась как бы картофельная крошка. При этом солить рыбу не надо. Можно использовать вместо чипсов кукурузные хлопья, тогда придётся немного подсолить.
Хорошо промойте филе и обсушите бумажным полотенцем. Затем как следует обваляйте куски в чипсовой крошке.
Несколько некрупных помидорчиков порежьте пополам и разложите по дольке на кусок рыбы. Поставьте рыбу в разогретую духовку минут на 20-25.

это блюдо французкое кто пробовал тот пальчики облизывал-попробуйте и вы

Ингредиенты для "Нежное облако с секретом или рыбка в суфле из сыра"

* Филе рыбы — 4 шт
* Яиц — 5 шт
* Сыра — 75 г
* Сол — 1.5 ч. л.
* Душистый перец
* Масла — 2 ст. л.
Филе рыбы свернуть трубочками (в рецепте речь идёт о камбале и палтусе, я же готовила из окуня морского в первый раз, и из пангасиуса во второй) , обвязать нитками и обжаривать в сливочном масле до полуготовности примерно 5 минут. Посыпать солью и перцем, нитки снять.
В каждую из формочек, предварительно смазанных сливочным маслом, положить по рулетику из рыбки. Натёртый на тёрке сыр растереть с желтками до получения однородной массы. Белки взбить в плотную пышную пену. Аккуратно смешать белки с желтками и сыром и сразу же разлить по формочкам с рыбой.
Формочки поставить в предварительно нагретую до 220° духовку на 15 минут. Готовое суфле должно быть пышным с зажаренной верхней корочкой.

Приятного аппетита!!!

можно приготовить рыбу в кляре отделяете кости и режете на куски взбиваете яйцо с столовой ложкой майонеза и вегетой чуть чуть соли затем обмакиваете рыбу в эту смесь и в муку и обжариваете со всех сторон это очень вкусно