Помогите плиз, кто умеет готовить ) Нужно сделать простой ужин! Нечего не подскажите?

котлеты + макароны.

огласите список продуктов

Сосиски + гречка. Гречку залить кипятком, оставить на 20 мин. Сосиски варить 5 мин.

Куриные котлеты "Витаминки" + гречневая каша

- куриное филе
- сыр
- кабачок
- болгарский перец
- яйцо
- мука
- соль, перец - по вкусу
- растительное масло для жарки

Приготовление:

Все ингредиенты берутся примерно в равных количествах.
Куриное филе, болгарский перец и кабачок нарезать на маленькие кусочки, сыр натереть на крупной терке.

Замесить фарш из курицы, овощей, сыра, муки и яиц. Посолить и поперчить по-вкусу. Из фарша сформировать котлеты и обжарить на растительном масле с обеих сторон.

сосиски, хлеб, кетчуп

Салат: крошите вареные яйца, добавляете мелко резаного зеленого (или репчатого) лука и прочей зелени по вкусу, заправляете майонезом типа провансаль и подсаливаете опять же по вкусу. Получеается немецкий Euersalad.
Основное блюдо: спагетти отвариваете, заправляете сливочным или топленым маслом и сыром недорогих, но твердых сортов. Подсаливаете и перчите черным перцем по вкусу (но не добавляйте соус болонезе или томаты - изжога замучает) . К спагетти такого рода можно добавить чего - нить мясное: котлетки или сардельки, хотя отлично пойдет и без них.
Десерт: бананы, яблоки и апельсиновые дольки крошите в креманку, перемешиваете, сверху заливаете густым йогуртом (можно сметаной или кефиром с сахаром) . Можно для любителей всю эту конструкцию припорошить какао - порошком. Примечание: йогурт следует брать обычный. И вообще: безалкогольное пиво - это первый шаг к резиновой женщине; обезжиренный йогурт - первый шаг к фаллоимитатору. Берегите свое здоровье, кушайте натуральные продукты.

Мое любимое блюдо. Берете фарш или куриное мясо порезать обжарить с луком и грибами. Режешь сырую картошку как для жарки перемешать долить полстакана воды и в духовку. Когда картошка будет готова посыпать сыром и запечь до румяной корочки. Очень вкусно и быстро. Грибы можно любые и консервированные только не очень кислые.

Потуши курочку в меду с корицей.

куриные котлеты + рис + зеленый горошек, или жареная картошка брусочками + зеленый горошек.

Взять лист для духовки. Помазать его подсолнечным маслом (но чуть-чуть, не заливать) .
Затем туда выкладываем куриные зачасти (что угодно - бедра, ноги, филе красного мяса, . крылья и т п, только НЕ грудку, она сухая получится... ) Положили. Теперь их солим, перчим. (можно это и отдельно в тазике сделать, по желанию можно посыпать специей для курицы) .

Теперь чистим картошку и режем ее кружочками. Не слишком тонкими, но и совсем толстыми кусищами резать не нужно. Солим и перчим картошку. Выкладываем поверх курицы. Кладем лучок поверх картошки, нарезанный кольцами. Берем терку, трем сверху этого всего сыр ( если сыра нет, то можно и без него)

Ставим в духовку. Если духовка электрическая ставим на минут 40-50, если газовая то минут на 30-40.

Пока курица в духовке, берем банку горошка, банку кукурузы и банку фасоли. Все это открываем и перемешиваем. Выдавливаем 2-3 кусочка чеснока, и сыпем туда сухарики (с каким нибудь вкусом бекона) . Заправляем майонез, салат готов.

Ну и не забудьте про чай с какими нибудь конфетками или печеньками.

Успехов и приятного вечера!! !

Кому ужин то? Если парню, то не напрягайтесь. В интернете полно рецептов. Желательно, что нибудь "легкое", особенно, если планируется продолжение вечера.

картошка с курицей

Очень вкусные тефтели - всегда делаю по этому рецепту - и гарнира не надо и делать очень просто - мясо-овощные тефтели - http://2tarelki.ru/?p=14686

Макароны, например)

Приготовь "Мясо по-французки" и на десерт пирог на свой вкус