Жаренная еда или не жаренная

конечно жареная. можно делать так, на дно, под еду, стелить бумагу для выпечки, и под крышкой на слабом огне греть

Проще купить пароварку или мантоварку, и разогревать на пару.
А ещё лучше готовить столько, что бы не оставалась еда для разогрева. и готовить свежее. Знаю, что не всегда хватает на ЭТО времени, Но, здоровье дороже, не правда ли. Тем более что каши готовятся очень быстро,
Сейчас мультиварки, рисоварки, очень удобные вещи ,

...жареная - от слова жарить, а не греть.
Если вы в масле не нагреваете пищу на сковороде - то это не жарка.

...В сковороде же можно просто разогреть влажную пищу, а сухую - добавив немного воды и накрыв крышкой.
И также разогреть можно в духовке.

Если вы еду просто греете, а не жарите, тогда все нормально. Надо не до корочки греть, а до горячего состояния.

лучше всего на пару.

Нежаренная если без масла, а разогретая

В микроволновке лучше

Для вас идеальный вариант, только в пароварке..

Жаришь - это когда ты раскаляешь масло на сковороде, все скворчит и шипит, масло перегревается, образуются канцерогены и т. п.
А если ты просто воду выпариваешь - это не жарка ни разу.
А в чем это делать - не принципиально. Я и яишенку жарил в кастрюле, и курицу варил в сковороде :)

Нежелательно даже варить в кастрюле. ПАРОВАРКА!

Варёная еда очень вредная, жареная ещё вреднее.

если разогреваете - лучше в духовке или на пару