Дайте идей, что приготовить на обед без мяса

Зелёный салат из свежих овощей. макароны с сыром

Овощной супчик и картошку с рыбой

Тушеную капусту с грибами, яичницу с помидорами. Если хотите суп, то можно с рыбными консервами (я готовлю с тунцом). Картошка, зажарка из лука и моркови, консервы, горошек, зелень.

Лобио

кабачок с сыром и чесноком, вареники с капустой, картошка жареная вместе с капустой и чесноком

Суп грибной или овощной/сырный. На второе - овощное рагу, гречка или картошка с грибами, рис с овощами, макароны с сыром или яйцом, драники, салат овощной (из огурцов, редиски с зеленью и сметаной либо же капустный или из свеклы с чесноком..), картофельные зразы с грибами или картоф. котлеты с грибным соусом.... Что в наличии-то есть из продуктов?

У меня сегодня щи на овощном бульоне, на второе - картофельное пюре и жареная рыбка (минтай), салат из моркови по-корейски. Мяса нет))))

..на обед лучше первое готовить... любой суп с зажаркой из лука и моркови... не добавляя мясо...).. постный борщ мало чем отличается от борща на мясном бульоне..).. приготовьте рыбный суп с перловкой или рисом.. можно из рыбных консервов... я вчера готовила суп из кильки в томате... уже съели..)..

Суп из овощной смеси, неплохо еще туда грибочки добавить, рыбу от викинга

Макароны с сыром.
Гречневая каша с чечевицей и морковью, можно чуть масла.
Бутерброд - хлеб, масло, сыр.
Картофель, драники.
Борщ, Щи.
Жаренная картошка.

Гречка с курицей

Рис с фасолью, можно консервированной, очень хорошее сочетание.

Булгур с овощами!

не проще ли открыть любую кулинарную книгу-решений----до ...

бобы

Яичница с полусырым желтком. Макаешь черный хлебушек и радуешься. Еда Богов.