Какова польза грибов и какие вы употребляете?

Просто нравятся, люблю грибной дух!))

Особой пользы в них нет, просто вкусные.)) Люблю соленые и жареные.

Пользы в них мало, они в природе для периодов когда человеку не хватает мяса .но есть вкусные, например белые или шампиньоны

Очень тяжело перевариваются. Польза минимальна.

Грибы крайне тяжелая пища для желудка
но едят их из за вкуса и микроэлементов
люблю соленые грузди (настоящие)

для иммунитета полезны.
едим маринованные опята\маслята, свежие шампиньоны, вешенки, сморчки замороженные - те что насобираем за лето

нравятся вешенки и серушки, а вообще всеядна.

никакая.. они и не перевариваются.. просто вкусно..

Кое-что о пользе грибов.
"При регулярном употреблении грибы предупреждают онкологические и сердечно-сосудистые заболевания. Антиоксидант селен, источником которого они являются, встречается только в некоторых овощах и фруктах;
Благодаря обилию цинка и витаминов группы В грибы полезны для нервной системы, они предупреждают эмоциональные расстройства, помогают избежать умственного истощения;
Наличие витамина D делает грибы полезными для здоровья кожи, костей, зубов, ногтей и волос."
Я употребляю все съедобные грибы в любом виде.

Це́зарский гриб, Белые, Опята, Шампиньоны, Вешанки. В белом грибе обнаружены вещества с тонизирующими противоопухолевыми свойствами например.

По мне грибы это лесное мясо, экологически чистая еда собранная в глубинке Мураново. Особо нравятся белые, грузди, лисички, опята на закусь хороши, также чернушки уважаю

Они вкусные, и полезные я люблю лисички, шампиньоны, маслята, опята. В состав шампиньонов входит значительное количество углеводов, жиров, органических кислот, минеральных веществ и целый комплекс витаминов.

Блин, вопрос сбивает с толку. Пользы от грибов нет (ну лишь мощный вспрыск аминокислот, неважно), хотя вредный хитин заставляет работать жкт по полной (тренер). Грибы вред. Ел грибы и продолжу этот кайф. А вы какого ответа ждали?

В белых и в шампиньонах много белка. Отсюда эпитет "лесное мясо".

Обожаю вешенку и шампиньоны, да картошечкой, да под водочку...

Дары леса всегда полезные если собирать в районах далеко от трасс и заводов. Нравятся грузди, подберезовики, подосиновики, опята осенние, сыроежки на жарку хороши

Грибы полезны и заменяют мясо--это очень хорошо. НО я последние годы опасаюсь есть лесные грибы--многие травятся вроде бы съедобными-но выросшими в плохой экологической зоне. Приходится довольствоваться магазинными шампиньонами--в которых нет ни запаха грибного ни вкуса. А РАНЬШЕ--ПОМНЮ ГРИБЫ "ЗОНТИКИ" НАСОБИРАЕМ- И КАК ОЛАДЬИ ИХ РАЗЛОЖИМ НА СКОВОРОДЕ И ЖАРИМ. =АААХХ

в грибах много полезных витаминах я ем свинухи или баровики не разбераюсь в грибах немного только в названиях

в них много белка, они выводят токсины и всем полезны.