Почему от манной каши поправляются?

Это невозможно читать без слёз...

Калорийность манки на 100 грамм сухого продукта составляет примерно 330 ккал. Сколько калорий в манке зависит и от того, на чем она приготовлена, и какие дополнительные ингредиенты в нее добавлены.... манку производят из пшеницы (как и белый хлеб)

не от манки поправляются а от молока масла и сахара

У меня был период когда я восемь месяцев ела манную кашу и паровой омлет по утрам, похудела жутко. Так что весьма спорно)

Обычно манную кашу готовят на молоке и добавляют варенье, мёд, а гречку чаще готовят на воде.

манка-мука..

Потому как в ней клетчатки, простые углеводы в чистом виде.

Вы задали вопрос не в ту категорию, вам нужно в Коррекцию веса, если так важно, калории и проч. Здесь не худеют, а вкусно готовят и любят поесть.

Ой, худеть если надо- не надо так фанатично, кушайте на здоровье, пока не насытитесь, а потом спорт, побегать к примеру.

Так ты каши порцию съедай! Не кастрюлю двухлитровую за раз!

Ненавижу, эту кашу, бабушка перестаралась, зато Тузик рос счастливый и полный, я с ним делился 3 ложки ему пол себе.

В гречке 132 Ккал, на 100 грамм.

Не полнеют от манки или от гречки, или от булки, или от мяса. Полнеют от колличества сожранного.

А кто сказал, что от манной каши поправляются? Сама по себе манка являет обмолоченные и раздробленные зерна пшеницы. Там нет ни жиров, ни витамин, белка чуть-чуть и то растительного. Это просто пищевое волокно. Вся энергетика в "долгоиграющих" углеводах. Они, в отличии от быстрых углеводов, не откладываются сразу в жир, а идут в дело постепенно и почти все сжигаются.
Даже если готовить манную кашу на молоке, с сахаром и со сливочным маслом, то и в этом случае чтобы поправиться надо её такую есть килограмм по 5-6 за раз.

Польза каш сильно преувеличена. Начнем с того, что они высококалорийны. Чем кормят коней при высоких нагрузках? - зерном. Каша - это то же самое зерно, только вареное. Каша долго находится в желудке, долго испускает калории. Долго сохраняется высокий уровень углеводов в крови. Если они не тратятся - будут откладываться.
Мороженое съел? Через полчаса от него в организме следов не осталось. То же самое шоколад. Конечно, если их не есть килограммами.
Сладкое вредно когда? Когда мы вначале кушаем куриный суп, потом пюре с котлетками, далее - мясной салатик с майонезом, а потом - гуляй душа! Кушаем торт этак граммов 250-300, потом закусываем конфетками. Если есть только кашу, то ежу понятно, больше тарелки ее съесть невозможно, чего нельзя сказать о более вкусных вещах, где можно кушать и добавки просить.

Все дело в манке и в организме, сейчас обьясню. Есть манка переработанная, а есть настоящая. Нельзя покупать манку в коробочках которая кипятком запаривается, она цветом беленькая. Эта манка пустая только калории и большие, манку нужно покупать ту которую варить нужно хотя бы минут 10. В этой манке и находятся все ценные вещества. Теперь организм, ….с такой диетой, вы себе только индокринную систему убьете. У вас в диете, только жиры и углеводы, это очень плохо, питание должно быть разнообразным и нельзя есть каждый день рыбу и мясо. Теперь если вес не снижается, то нужно во первых к врачу сами не справитесь, и если вы много пьете то тоже не похудеете. Если убьете организм, будете каждый год добавлять 3-5 кг с диетой или без, организм быстро найдет что ему рассовывать в закрома, даже если ничего не будет, он будет раскладывать в жир ...вкусный воздух))) Будьте осторожны и лучше сходите к эндокринологу. пусть обследует, может щитовидка не в порядке, может поджелудочная,

Манку производят из твердых сортов пшеницы, в ней много полезных веществ, белки, углеводы, витамин красоты "Е", она питательная и легко усваивается. И к тому же вы не будете готовить её на воде, а сварите на молоке да и сахарку с маслецом добавите

Как приготовить. Манка, это та же мука, из которой хлеб пекут, только более грубого помола. Размочите в воде любую крупу, добавьте чуть масла и поздаровайтесь с калориями

Поправляются не от каши, а от кол-ства каллорий съеденных.

Манка это быстрый углевод, как сахар, она быстро усваивается и превращается в жир, а другие каши могут потихоньку отдавать энергию и поэтому не откладываются на боках

Смысл не калории считать,а белки жиры и углеводы.
Средняя норма калорий 1200.Чтобы узнать сколько необходимо потреблять диров есть расчет:
Белки 1,5* реальный вес
Угли 1,5*желанмый вес( в треньку 2 г на желаемый вес)
Жиры 1,7*реальный вес
Когда позудели жиры*1,7

Поправляются от того что обмен веществ замедлен! Посмотри на молодых они едят много. А все почти худые и посмотри на тех кому за 35 почти все не худые! Хотя едят столько же сколько и в 20 или даже меньше! Манная каша или не манная роли не играет. Если молодые будут питаться манной кашей на завтрак, обед, полдник и ужин они не потолстеют, а если те кому за 35 то они толстеют от всего подряд!